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2020年11月19日

頭痛の対処方法

今日は頭痛のお話しです。

私は昔から頭痛もちで、長く悩まされています。

自分で施術することができないのが、とても残念。。。。

始まりは、22歳ごろだったかなぁ。

まだ、実家に住んでいるころのこと。

朝方4時頃に頭が痛くて目が覚めました

どうにもこうにも痛い。目を開けているのもしんどい。

でもそのうち治るだろうと信じて、じっと耐えていました。

でも5時を過ぎてもおさまることはなく、恐怖と痛みで泣きながら親を呼びました。

すぐに両親が起きてきてくれて、相談の結果痛みが尋常ではないし薬を飲んでいいものかも判断できずで

救急に相談をしました。

状態の確認をして、鎮痛剤を飲んでもおさまらない場合再度連絡をすることになり鎮痛剤を服用しました。

幸い鎮痛剤が効き激痛は治まりましたが、鈍痛は続いている。

でも、多少動けるようには回復してその日は脳神経外科を受診することになりました。

そこで、MRIを撮ってもらうと首から頭にかけての血管が細く、肩こりなどで血流がわるくなると起きる

『緊張型頭痛』と診断されました。

そこから、ずーーーとこの頭痛とつきあっております。

肩こり要注意ですね。

ごくたまに、頭痛が起きる前にめまいがしてしまうことがあります。

これも肩こりから血流が悪くなり脳貧血を起こしているといわれました。

同じ症状の人が全て当てはまるものでは、ないので受診が必要ですけどね。





昨日、息子の定期健診がありついでの私も鎮痛剤をもらいに行きました。

一緒に筋肉の緊張をほぐす薬をいただきました。

久しぶりに飲んだ薬で、昨晩はぐっすり眠ることができました

薬にたよってばかりいることはよくないですが、QOLが低下するのであれば適宜服用もいいと思います



痛いなって思う前に、『痛くなりそうだな』で飲まないとといわれているので悪化する前に対処していきたいな


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