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4ヶ月で10kg痩せた!ダイエット継続中30代オタ女ブログ
159cm、65.9kgスタート。
ダイエット中オバサー女子が趣味や体重・体型の変化を記録するブログ。
2017年、もう一度ダイエットはじめます。
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posted by
fanblog
2017年07月16日
138日目 写真使い回しw55.1kg
肩の痛み再発してきたけど大丈夫かしら…。
今朝の体重は
※写真撮るの忘れたから昨日の使い回し!同じ体重だったので…
55.1kg
前日比:-0.0kg
スタート比:-10.8kg
♢昨日食べたもの
朝:ざるそば
昼:キャベツと豚肉のパスタ
夜:サバの干物、冷奴
間食:バタープリッツ
♢昨日の運動
wiifit
スクワット50回
ランニング5km
発酵バタープリッツまとめ買いしてもうた笑
ハマるとずっと食べちゃうんだよなぁw
夜は我慢の夕ご飯にランニング!
けど減ってなくて残念…
生理前いつも1キロ位増えるんだけど、いつ増えるかビクビクしてます。
このままの体重で生理迎えたい。
来週は神戸旅行なので、それまでに54キロ台目指すぞ!
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posted by
アスカ
at 13:37|
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ダイエット
プロフィール
アスカ
何度もリバウンドに悩まされてますが今回こそは本気! 日々のブログとともにのんびり更新していきます。
2017/6/27、-10kg達成しました♬
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