2017年07月16日
138日目 写真使い回しw55.1kg
肩の痛み再発してきたけど大丈夫かしら…。
今朝の体重は
※写真撮るの忘れたから昨日の使い回し！同じ体重だったので…
55.1kg
前日比:-0.0kg
スタート比:-10.8kg
♢昨日食べたもの
朝:ざるそば
昼:キャベツと豚肉のパスタ
夜:サバの干物、冷奴
間食:バタープリッツ
♢昨日の運動
wiifit
スクワット50回
ランニング5km
発酵バタープリッツまとめ買いしてもうた笑
ハマるとずっと食べちゃうんだよなぁw
夜は我慢の夕ご飯にランニング！
けど減ってなくて残念…
生理前いつも1キロ位増えるんだけど、いつ増えるかビクビクしてます。
このままの体重で生理迎えたい。
来週は神戸旅行なので、それまでに54キロ台目指すぞ！
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今朝の体重は
※写真撮るの忘れたから昨日の使い回し！同じ体重だったので…
55.1kg
前日比:-0.0kg
スタート比:-10.8kg
♢昨日食べたもの
朝:ざるそば
昼:キャベツと豚肉のパスタ
夜:サバの干物、冷奴
間食:バタープリッツ
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ランニング5km
発酵バタープリッツまとめ買いしてもうた笑
ハマるとずっと食べちゃうんだよなぁw
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けど減ってなくて残念…
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