新規記事の投稿を行うことで、非表示にすることが可能です。
2017年07月10日
132日目 激痛は続く 55.7kg
今朝になっても痛みが引かず！
つらすぎる！
今朝の体重です。
55.7kg
前日比:-0.0kg
スタート比:-10.2kg
♢昨日食べたもの
朝:他人丼
昼:ポテチ一袋
夜:カレーライス半皿程度
♢昨日の運動
wiifit
左肩の痛みがまったく引かずに
午後に整体院へ。
昨日のブログにも書いたとおり筋肉痛でした。
筋肉痛、他の部位だとまだガマンできるのに
肩は本当にやばすぎる！
しかも、原因はおそらくしまなみ海道のサイクリングで
5kg位の荷物背負って1日過ごして負担がかかったからだろう
とのこと。
ほぐしてもらってる間に先生と、
ランニングはできますかね〜？
まぁ大丈夫でしょう！
なーんて話をしてたけど、
全く無理！！
痛くて横になる⇒起き上がる
だけでも悲鳴わんさかでした。
wiifitもしばらくできるメニューだけのストレッチになりそうです。
今日も会社終わりに整体院や。。。
痛み引くといいなぁ・・・
ポチいただけると励みになります！
よければクリックお願いします♪
つらすぎる！
今朝の体重です。
55.7kg
前日比:-0.0kg
スタート比:-10.2kg
♢昨日食べたもの
朝:他人丼
昼:ポテチ一袋
夜:カレーライス半皿程度
♢昨日の運動
wiifit
左肩の痛みがまったく引かずに
午後に整体院へ。
昨日のブログにも書いたとおり筋肉痛でした。
筋肉痛、他の部位だとまだガマンできるのに
肩は本当にやばすぎる！
しかも、原因はおそらくしまなみ海道のサイクリングで
5kg位の荷物背負って1日過ごして負担がかかったからだろう
とのこと。
ほぐしてもらってる間に先生と、
ランニングはできますかね〜？
まぁ大丈夫でしょう！
なーんて話をしてたけど、
全く無理！！
痛くて横になる⇒起き上がる
だけでも悲鳴わんさかでした。
wiifitもしばらくできるメニューだけのストレッチになりそうです。
今日も会社終わりに整体院や。。。
痛み引くといいなぁ・・・
ポチいただけると励みになります！
よければクリックお願いします♪
