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2017年07月29日

151日目 止まらないリバウンド。56.3kg

泣きたい…
今朝の体重です

image.jpeg

56.3kg
前日比：+0.2kg
スタート比：-9.6kg

♢昨日食べたもの
朝:トロ中巻きすし
昼:キャベツと豚肉炒め、かぼちゃの煮つけ、他人丼
夜:他人丼、かぼちゃ
間食:プリッツ

♢運動
wiifit

昨日も
目つぶったらいつの間にか朝だった。

とりあえず心が折れそうな中だるみをなんとかしないと。

今日は今からちょっと勉強したらカラオケにでも行ってこようと思います！

歌ってカロリー消費！


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posted by アスカ at 15:33| Comment(52) | TrackBack(0) | ダイエット
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何度もリバウンドに悩まされてますが今回こそは本気！ 日々のブログとともにのんびり更新していきます。

2017/6/27、-10kg達成しました♬

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