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2017年07月31日
153日目 これはチートデイなのか？55.4kg
体重落ちすぎだろ笑！
良かった〜(^_^;)
今朝の体重です。
55.4kg
前日比：-1.3kg
スタート比：-10.5kg
♢昨日食べたもの
朝:バナナ一本
昼:和風パスタ
夜:豆腐
間食:プリッツ半袋
♢運動
wiifit
スクワット80回
ランニング5km
なんなんだろね、このガクっ！て落ちる感じw
その前までのストレスが一気に消えたよ♬
噂で停滞期が続くときは、思いっきり食べるチートデイを作るといいよ
なんて見たことあるけど、んなわけあるか、アホか！
って思ってたんだよね。
でもずっとガマンしてたラーメンを食べて翌日頑張ったらこの減り様。
7月最終日にありがたい…！
欲を言えば明日もマイナスの数字を拝みたいです！
眠気に勝てたら運動します！
では帰宅しまーす♬
ポチいただけると励みになります！
よければクリックお願いします♪
良かった〜(^_^;)
今朝の体重です。
55.4kg
前日比：-1.3kg
スタート比：-10.5kg
♢昨日食べたもの
朝:バナナ一本
昼:和風パスタ
夜:豆腐
間食:プリッツ半袋
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なんなんだろね、このガクっ！て落ちる感じw
その前までのストレスが一気に消えたよ♬
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なんて見たことあるけど、んなわけあるか、アホか！
って思ってたんだよね。
でもずっとガマンしてたラーメンを食べて翌日頑張ったらこの減り様。
7月最終日にありがたい…！
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