4ヶ月で10kg痩せた！ダイエット継続中30代オタ女ブログ

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肩の痛み再発してきたけど大丈夫かしら…。
今朝の体重は

写真撮り忘れた…！すみません。。。

55.2kg
前日比:+0.1kg
スタート比:-10.7kg

です！写真ないけど嘘偽りなく。。

♢昨日食べたもの
朝:鮭おにぎり、イチゴヨーグルト
昼:ホイコーロー、ごはん、サラダ
夜:冷奴、ホイコーロー
間食:バタープリッツ、あずきバー、ドンタコス

食べ過ぎた！

♢昨日の運動
wiifit

昨日は友達から嬉しい報告が来て、頑張ったら報われるんだって改めて実感した！私も11月の試験に向けて勉強がんばる！！


そして来月その友達と遊ぶことも決定☆
いつもダイエットトークしてるから、痩せたって気づいてくれるかな♬？


旅行のために靴も買ったの〜♬




ロコンドさんでこのサンダル二点に加え、ウェッジソールサンダルとネックレスで5000円ちょっと\*\(^o^)/*

サンダルってすぐ中敷き？ダメになるよねー、裸足だからか？
長持ちする方法あったら知りたい。。


さ！明日からの旅行準備も終わったことだし、旅行を楽しむために勉強します！