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2017年07月08日
130日目 久々ランニング 55.9kg
ちょうど1週間ぶりのランニングは
暑いのひとことに尽きる！
夏は嫌いだーっ！
今朝の体重は
55.9kg
前日比:-0.6kg
スタート比:-10.0kg
久々に55kg台に戻ってこれました！
♢昨日食べたもの
朝:炊き込みゴハンおにぎり
昼:胸肉の竜田揚げ2個、シューマイ、野菜炒め、ゆで卵、ごはん
夜:ざるそば
間食：夏みかん羊羹一切れ
♢昨日の運動
wiifit
ランニング5km
ランニング、
ちょっとカラダなまってたのか、
ペースが少し遅かったな。
さらに走る前のスクワットすっかり忘れてたよ！
でも600g減量できたからヨシとしよう！
55kg台キープしたいなぁ…
昨日、好きな選手がプロレスイベントに参加することが発表されたんだけど。
そのイベント、まずはリピーターさん受付があってから一般受付なのね。
でもリピーターさん受付が二週間もあるって長すぎる！
さらに席が60席限定しかないの！！
来週一般受付も開始になるんだけど、行けなかったら切なすぎる！！
なんとか席余ってますように…！！！
というわけで今から片道3時間鈍行の旅に出ます( ^ω^ )
行ってきまーす！
ポチいただけると励みになります！
よければクリックお願いします♪
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夏は嫌いだーっ！
今朝の体重は
55.9kg
前日比:-0.6kg
スタート比:-10.0kg
久々に55kg台に戻ってこれました！
♢昨日食べたもの
朝:炊き込みゴハンおにぎり
昼:胸肉の竜田揚げ2個、シューマイ、野菜炒め、ゆで卵、ごはん
夜:ざるそば
間食：夏みかん羊羹一切れ
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ランニング、
ちょっとカラダなまってたのか、
ペースが少し遅かったな。
さらに走る前のスクワットすっかり忘れてたよ！
でも600g減量できたからヨシとしよう！
55kg台キープしたいなぁ…
昨日、好きな選手がプロレスイベントに参加することが発表されたんだけど。
そのイベント、まずはリピーターさん受付があってから一般受付なのね。
でもリピーターさん受付が二週間もあるって長すぎる！
さらに席が60席限定しかないの！！
来週一般受付も開始になるんだけど、行けなかったら切なすぎる！！
なんとか席余ってますように…！！！
というわけで今から片道3時間鈍行の旅に出ます( ^ω^ )
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