野菜足りてますか？【有機JAS認定】大分県産ケール青汁飲みましょう: マニヨンのナウでヤングな子育て術

2016年09月06日

野菜足りてますか？【有機JAS認定】大分県産ケール青汁飲みましょう

元気ですかー(^-^)？
野菜、足りてますか？

少しづつ涼しくなり、過ごしやすくなりましたね。

そして、食欲の秋です。
美味しい食材の多い秋到来ですよー。

食べ過ぎもよくないですが、偏った食事は特によくないです。

ちなに、私は偏っちゃってます…(´･_･`)

言い訳をすると、１歳7ヶ月の娘の食事にバタバタで、自分はそっちのけになってしまうんです。
認知症のように『あれ？朝ごはん食べたっけ？』とかザラですw

そんな私ですが、青汁を飲んでみる事にしました。
【京のくすり屋】大分県産ケール100％のオーガニック青汁

【京のくすり屋】はこだわった商品ばかりです。
パッケージに有機JASマークがありますが、これは農林水産省によって認定された日本農林規格と言う事です。農薬や化学肥料を原則使用しないのは当然ですが、周辺からの農薬の飛散が無いか土地に残留している農薬が無いかなど厳しいチェックを行っているとの事。

そして栽培農地は、粉末加工工場から車で１時間の範囲内のみで有機栽培されていて、朝収穫した採れたてケールはすぐに工場で粉末化しています。気流式粉砕を行っている為、余分な熱が生まれず成分を豊富に残す事が出来るそう。

先程からケール、ケール言ってますが、ケールとは緑黄色野菜の王様と言われるそうです。

ケール１００ｇあたりに、
①酸が500μg
②マグネシウムが400mｇ
③βカロテンが24,600mg
④その他にもビタミン
⑤ミネラルなどを豊富に含んでいます。