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2016年09月29日
植物と動物からの栄養が摂れるユーグレナ【ミドリムシ】を飲んでまずは体内を整えましょう
私が初めてユーグレナ【ミドリムシ】を知ったのは去年再放送していた"カンブリア宮殿"です。ユーグレナの社長がミドリムシについて熱弁をしていたのです。
参考>>カンブリア宮殿
ミドリムシを知らない私の頭の中は【ゾウリムシ】になっていましたけどね。笑
しかしその内容は、ゾウリムシとは比にならない位ミドリムシは凄いのです。今では注目の的ですよね。
1.デトックス効果に優れている。
2.便秘解消
3.体内の脂肪分の排出
4.免疫力を高める作用がある。
5.疲れにくい身体をつくる。
6.紫外線防御
ミドリムシは美容、健康、生活の乱れなど様々な問題に対する効果や効能を持っています。
ミドリムシにしか含まれないパラミロンは食物繊維のように溶けにくい性質をしていますので、腸内の余分な栄養素を便と一緒に排出し、便秘解消にも効果的と言われています。
そしてパラミロンはコレステロールや中性脂肪の余分な脂肪分も排出していきますので、ダイエットにも効果的と言われているんです。
優秀ですね(^-^)
でもミドリムシの優れた成分はそれだけではないんです！59種類の栄養素があるそうで、これは人間からすると完全栄養食だそうです。
たしか、ユーグレナの社長がカンブリア宮殿でミドリムシクッキーを難民に配って栄養失調の子供を無くそう（救おう）という行いをしていたと思います。社長も勿論素晴らしいのですが、ミドリムシって本当に優秀な成分なんですね！調べれば調べれ程 魅力的だったので、とりあえずコスパの良い【キングバイオ】のミドリムシを飲んでみる事にしました。
少し前までは粉の物が多く少し抵抗があったのですが、錠剤だと簡単に摂取できます。
ダイエットに効果的とあるので期待を込めて摂取しています。
だけど、ダイエットってこういうサプリメントを摂るだけでは出来ないんじゃないかと思っています。確かにミドリムシは、地球上でミドリムシにしかいないパラミロンも摂れますし、便秘解消、デトックス効果、コレステロール&中性脂肪の低下の手助けなど魅力的ではあるのですが、そもそも身体が健康でなくては意味が無いと思うのです。
だからダイエットうんぬんより、身体を改善！て意味で摂取すると良いかもしれません。だいたいミドリムシを摂取したからって5キロも10キロも体重が減ったらこわいですからね…
それこそ、不健康だと思いませんか？
体重は1カ月や2カ月で劇的な変化があってはいけないのです。太って行った期間と同じ位かけて、キレイに身体を整えたいものです。
でも実は、このミドリムシを飲んでから妊娠前の体重に戻りました！
かれこれ、半年位飲んでいますからね！
出産から2年近く経ちますが、徐々に減っていきました。ミドリムシの効果なのか、子育てでバタバタしてるからなのか…きっとどちらの意見も正解です！
ただ、子育て中はまともに食事も出来ないのでミドリムシの栄養素に助けられていると思います。昔と比べるとかなり目覚めも良くなりましたし、身体が軽くなりました。
1400円とコスパがよ良いから続けられるのもキングバイオの魅力です。
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まずは健康な身体作りから！【ミドリムシ（ユーグレナ）】の効果で身体が整い様々な効果が出てくる事間違いなし(^-^)/
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2016年08月02日
夏のぽっこりお腹の解消に【わくわく倶楽部】のアロエ&乳酸菌を飲んでみました。
夏はやっぱり水遊びですよね！
娘も水遊びが大好きで海や川へ連れて行ってるのですが、私も濡れても良い格好をしなくてはいけません…でも水着に抵抗有り(´･_･`)
産後太りも治らなくて…
↑治るって表現で良いの？（笑）
とりあえず、ぽっこりお腹をどうにかしたい！
まず無茶なダイエットをせず、お通じ週間を整える事が凄く大事です。今回は【アロエ&乳酸菌】を試してみました。
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商品説明 •古くから民間薬として使われてきた「キダチアロエ」の粉末に、
スーパー乳酸菌「フェカリス菌（FK-23)」をプラス。
【アロエ】
アロエに含まれる“アロイン”や“アロエニン”といった成分が、スッキリをお手伝い。
また、“もたれ”を防いでくれたり、肌の生まれ変わりをサポートしてくれる働きもあるとされています。
【乳酸菌・フェカリス菌（FK-23)】
お通じに大切な“善玉菌”として活躍してくれるのがフェカリス菌。
最近では、お通じに悩んでいる方だけでなく「抵抗力を補いたい」「花粉やホコリに敏感」といった方も善玉菌を摂ってカラダの内側からバランスを整えるとよいとされています。
飲み方 中身は細長いカプセルで飲みやすいです。
朝夕に1カプセルづつ、水かぬるま湯で。
多少、草っぽい味がしますが2.３カプセル飲んで行くうちに慣れると思います。
そして問題のお通じはと言うと…
3日目に辺りから整って来たように感じました。これは人それぞれ個人差が有ると思います。私は今後も腸内環境を整えて免疫力強化の為に飲み続けたいなと思うサプリメントです！
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