うつ病主婦のあるある日記

こんにちは(^^)
うつ病主婦のあるある日記ブログを運営しています、
うつ病主婦です。


只今、汚部屋脱出中のうつ病主婦です。

うつ病になる前から、どうやったら部屋が片付けられるか【片付けの本】を見ては〜実践、、、見ては〜実践を繰り返してきました。

その結果が今！


と思うと悲しくなります、、、


いろいろ試したんですよ、、、、


でも続けるのは難しかった、、、


毎日寝る前【15分間リセットタイム】を試した結果を今日は書きたいと思います。


【15分間リセットタイム】とはどんな片付け方なのか、、、

簡単に説明すると、

寝る前の15分間、使ったもの散らかった物をもとの場所に戻して綺麗な部屋の状態に戻してから寝ましょう。【部屋をリセットする】そうしたら朝起きた時気持ちがいいですよ〜。というメソッドです。

↑これって、元々部屋が綺麗に片付けできている方限定の片付け方法ですよね、、、


部屋が散らかった状態からリセットといわれてもピンときません。(言いたいことはわかりますが)

汚部屋脱出して綺麗な状態になった時に実践しても長くは続きませんでした。


家族の意識をかえるのも一苦労です。
ある家庭では寝る前のリセットをゲーム感覚でやっていると紹介されていました。

何やら一番最初に片付け終わった人からご褒美のアイスを選んで食べられるとか、、、


絶賛されていましたが、我が家で寝る前にアイスはタブー、、、

もっと簡単に、ストレスなくできる片付けはないのかな〜、、、




日々模索中です。


最後までお付き合いいただきありがとうございました。

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