健康診断: 糖尿病になりました

2017年09月08日

健康診断の結果（また全公開ｗ）

８月末に受けた健康診断の結果が返ってきました。
体重も身長も全て晒します

分かってたけどやはりLDLコレステロールは高値ですね～。
でも、先日糖質制限を診て貰ってる先生にLDLコレステロールが高いという話をしたら
「全然問題ないです。日本の基準が低すぎるからね」と、あっさり問題解決

中性脂肪は最近は３５で変わりないです。
糖尿病と診断された時は６０。
いい感じに下がってます

腹囲初めての範囲内

実はこれが一番嬉しかったですｗ
今までは腹囲が基準内におさまるなんて、まずありえなかったですから。
たとえギリギリセーフでも嬉しいです

空腹時血糖は９３、HｂA1cが４．９。
今回、既往歴に糖尿病と書いたので、先生からのコメントに
「糖尿病治療については継続して治療をお受けください」とありました。
治療って言っても、MECですけどね

もちろん続けますとも～～～～～～

あ、先生からのコメントに
「体重が多すぎます。」もありましたｗｗｗ
肥満度２２．２、BMI２６．９。
頑張って痩せます・・・。

判定区分がこちら

糖質検査は要継続治療。
脂質検査（コレステロール高値）は６ヵ月後に病院で検査受けといてね～、です。
ちなみに心電図の略正常は、隣で内科の診察をしていて
「吸って～・・・吐いて～～」の声になぜかつられて呼吸が深くなり、心電図の係の人に
「こっちは普通にしていていいのよｗｗ」って笑われてます

多分そんな感じの『B』です。

全てAになるのはもう無理ですが,今回かなりいい結果が出たと思います。
来年までには体重も標準近くにもっていけたらいいなぁ。

posted by tuyoyello at 10:13| Comment(2) | TrackBack(0) | 健康診断

2017年08月31日

４ヶ月でHbA1cが９．６から５．０に！

今日だけは自慢させてください

午前中に糖質制限を診てもらっている病院の診察に行って来ました。
前回、HｂA1cが１ヶ月で3％下がったものの、最初が９．６％でしたので、まだ高い数値でした。
あれから３ヶ月。
帰省しても炭水化物を摂らず（B級グルメ食べたかった・・・）、大好きなパンもローソンのブランパンで満足してきた結果・・・

ど～～～～～ん！！！

HbA1c、５・０になりました～

４ヶ月でHbA1cが４％下がりまして、先生からも
「もう糖尿病の数値じゃなくなりましたよ」って言って貰えました（涙）。
血圧も１１７　７２。
尿糖・尿蛋白ともに（－）。
肝機能も異常なし

初診時にフェリチンの低さを指摘されましたが、こちらも４４から８８にアップ

鉄不足も解消されてきました

今回、HbA1cが６％以内だったら花マル

だと思ってました。
５％台になればかなり優良だと。
欲張って５．４パーセントなんて出たら凄いよね～・・・なんて思ってたら、想像以上に良くてビックリでした。

糖質制限をすれば半年でこれくらい下がるのはもしかしたら普通の事なのか分からないんですが、私の中ではものすごいことなのでめちゃくちゃ喜んでます

糖尿病は治らないけれど、このまま頑張れば上手くコントロールできるという自信も出てきました。
何度も書くんですが、食に関して全くストレスなくやってこれてこれだけ下がったって凄いと思います。
改めて糖質制限・MECで助かったなと思いましたね。

今日で診察も終わりに出来そうな雰囲気でしたが、今後も定期的に血液検査をしてもらいたいし、気を抜かない為にも３ヵ月後の診察をお願いして来ました。
この数値をキープするのがこれからの課題ですね。

診察後はご褒美（？）に院内のコーヒーショップでおいしい珈琲飲んで来ました

血液検査の結果の紙を見ながら飲む珈琲は最高においしかったです

また今日から気持ちも新たに、気を抜かずに頑張ります！！！

posted by tuyoyello at 12:59| Comment(2) | TrackBack(0) | 健康診断

2017年08月25日

健康診断終了～

旦那の会社で申し込む健康診断は検診車を使ったものなのですが、毎回実施する病院が違うんです。
昨日の病院は過去最高にグダグダで・・・もう最初から最後までイライラしっぱなしでした

あまり書くと悪口みたいになってしまいますが、ど素人の集団みたいでした。スタッフもお医者さんも。
というかお医者さんは『ホントに医者ですか？？？』って聞きたくなるレベル。
次からは実施病院を見て申し込もうと思います・・・。

心配してた採血ですが、１発で採れました

後ろが控えてなかったので変なプレッシャーもなくて良かったです

体重は自宅で計るものと８００ｇほど違っていて、７４．８ｇ。
嬉しいけれど毎日乗ってる体重計で早くこの数字が見られるようにしたいものです。
前ほど体重にこだわってはいないですが、今月中に７４㎏の数字は見たかったなぁ

実は来週誕生日なのですが、出来ればそれまでに７４㎏が一つの目標だったんですよ。
目標クリアは無理でしたが、昨日一瞬でも７４の数字が見れてちょっと嬉しかったですｗ

昨日そんな数字を見たあとで、今朝は一気に体重増えて７６．６㎏～～～～

昨日の朝から１kg増えてます

原因は完全にむくみです。
バリウムを飲んだので便を出さないといけないんですが、下剤飲んでも出ない。
ひたすら水を飲んでますがまだ出ない・・・。
今朝は顔がパンパンなんですよ。。。
身体も重いし。
お腹もズーーーンとしてて気持ちが悪い。
健診前は、
「健診終わった後に仕事なんて嫌～」って思ってましたが、今日の方が仕事キツイですね

でもホント、そろそろ便が出ないとまずいので下剤を足すか考えます。

昨日の結果は２～３週間後。
コレステロールは間違いなくひっかかるだろうな。

posted by tuyoyello at 07:22| Comment(2) | TrackBack(0) | 健康診断

2017年08月15日

２週連続健康診断＆診察

来週木曜日は健康診断。
その翌週の木曜日は糖質制限を診て貰っている病院の診察。
２週連続で診察・健診です

糖尿病になる前、健康診断に行くのが本当に嫌でした。
体重計るのも嫌だし、糖尿病が見つかったらどうしようって思ってたので。
思ってるなら気をつければよかったのに・・・ですよね。
後悔しても遅いので、これからは糖尿病のコントロールを頑張るしかないです。

健診で一番受けたくなかった体重は、相変わらず増えたり減ったりを繰り返していますが、もうあまり気にならなくなりました

食べてなくても太ってる時もあるし、減らない時は何をしても減らないんだと分かったので。
数百グラムでも一喜一憂する自分に疲れたのもありますｗ
それでなるべく体重は気にしすぎないようにしていたら楽になりました。
本当は良くないのかも知れませんが、私みたいに余りに数字にこだわり過ぎてダイエットが長続きしないタイプにはそれくらいがちょうどいいのかも知れません。
それより日々の体調とサイズを気にしたほうがいいみたい。
かと言って体重も気にしなさ過ぎると食べすぎや気の緩みが出るので、毎朝・毎晩欠かさず体重は計っています。
あくまで参考程度・・・にしていますが。

今週末は久しぶりに実家へ行くので、食べすぎに気をつけないと

母の作る料理はおいしいので、いつも食べ過ぎてしまうので。。。
地元の名物も食べたいけれどほぼ炭水化物なので我慢です

辛いなぁ・・・。
でも耐えよう。

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posted by tuyoyello at 08:11| Comment(2) | TrackBack(0) | 健康診断

2017年07月22日

やっぱり高いLDLコレステロール

はい来た\( ˆoˆ )/再検査のお知らせ。

先日受けた健康診断の結果が届きました。

（恥かしいけど体重や腹囲も全公開ｗｗ）

LDLコレステロールが162と尿蛋白が±で要再検査です。
やっぱりな～

絶対LDLは上がってると思った。。。
・・・ん？？？
でも４月の私のLDLっていくつだったっけ？？
もしかしたら大して変わってないのかも・・・。
５月の検査結果は犬が食いちぎってなくなってしまったから分からないんです

LDLコレステロールより気になるのは尿蛋白の±。
糖質制限始めてから初めて蛋白でプラマイになった…。
ちょっとショック(´･ω･`)
あと身長が縮んどる…。
春に計った時は167㎝だったのに。
やっぱ年かなぁ・・・。

一応糖尿病患者としては
《MECをやるとLDLが上がる人もいる》
と知識はあっても、いざ１６０という数値を見るとビビッてしまい、昨夜ネットで調べまくってましたがその内数値が落ちつくらしいですし、今は肝機能も異常はないのでMECを続けても問題ないと思います。
一応今回の結果は来月糖質制限を診て貰ってる先生に聞いてみようと思います。
そこでも血液検査はするので、また何か問題があれば指摘されるはずです

要再検査ですが、この病院も糖質制限は真っ向から否定されるという情報があるので（知人情報）ドロンします。
会社にはコレステロール値の件は、別の病院で指導されていると話はしておきます。

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posted by tuyoyello at 14:10| Comment(4) | TrackBack(0) | 健康診断

2017年07月08日

健康診断行ってきた♪

２ヶ月で３回ある健康診断の１回目が終わりました

今分かってる結果ですが、尿糖（－）。
　　　　　　　　　　　　　　　　　体重７８．２㎏
　　　　　　　　　　　　　　　　　空腹時血糖９２
　　　　　　　　　　　　　　　　　血圧１１７・７１（計２回測定して、２回目はこれより少し低かったです。）
　　　　　　　　　　　　　　　　　心電図異常なし

です。

体重は家の体重計と誤差があるので、参考程度と思っていますがとりあえず減ってそうなのでよかったです

ちなみに昨晩は息子とステーキ食べてきたんですよ、２００ｇ。
それでも昨日より体重減ってる

糖質制限する前なら、夜のご飯抜いて体重を少しでも減らそうとしていたし、前日に肉なんてありえなかったけど今は
『健康診断だからとりあえず肉と卵食べるか』ですからね。

空腹時血糖は糖尿病と診断された時は１２０超えてたと思うので、まぁまぁいい感じだと思っていいのでしょうか？
来月の健診でHbA1cが６％以下になるのを目標にしてるんですが、達成できるといいなぁ。。。

健康診断の項目にコレステロール値が入っているんですが、今回そこが気になりますね