room-tips

最近テーブルの上がにぎやか、鮮やかな我が家



最近は肉よりも色鮮やかな野菜をいっぱい取り入れるように

心がけています。そしたらね

私はひそかにダイエット5ｋｇ達成

おめでとう（自分に！！）

そして、家のハニーも最近タバコもやめてお酒もやめて

そしたら、ビール腹がシュリンク、いまやひそかな筋トレ実行中

ヘルシー家族実践中。


身体が健康だと、気分も良いですね。


来週はひそかに忙しくなりそうな予感、しっかりビタミンとってがんばります。



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