自分にとって生きるパワーの源となる良い物語を持つことにあると思っています。
生きていれば楽しいことや、悲しいことといった喜怒哀楽があることは分かっていても
その感情に振り回される人生となってしまっては
人生を楽しむ気持ちも持てなくなってしまいます。
そのときに生まれる喜怒哀楽も
自分がどの方向に未来を見据えることが出来ているのかによって
日々の出来事から生まれる情動に対する向き合い方も変わってきます。
自分の理想とするゴールが高いほど
そのセルフイメージに合わない自分がいたときには
自分を励まし、自分らしくない、と思えるような心の感情が起こりやすくなるものです！
そんな自分の物語を持って生きるという視点があることで
身の周りのルールという制約の中でも
自分がどうありたいのかという選択肢を見失わずに済むことにもなります。
自分が満たされていないと感じている理由には
身のまわりのルールという制約に対して、一方的に縛られていて
その正体が見えないことから
頭の中でもモヤモヤ感が残ってしまうのではないでしょうか。
身の周りの束縛の正体を見極めていくためにも
人生をいかに生きるのかを考える前に、自分が当たり前だと決めつけている価値観の正体が
どこから来ているものなのかということを、見つめなおしていく必要があります。
当たり前という思い込みが強化されることで
その束縛や制約にとらわれるバイオパワーはより強く感じられてしまうものです。
自分のありかたを見つめ直していく時にも
過去にも同じように悩みを抱えて向き合ってきた
偉人の哲学から学ぶことにも大きな意義があります。
時代背景は違っても、心の葛藤を乗り越えて
考え続けられてきた哲学の本質から
自分の人生の軸を見つめ直す視座を学んでいくことは
これからの未来を生きる力を養うためにも
大きな価値を生み出していくことになります！
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