３０代働くママのキレイとゲンキのレシピ

アラサーワーキングママ、お花です。

今日は、２０分で２品作れる献立キット
【きっと、おいしっくす】のレシピを紹介

サバ缶で簡単★Ｃａｖａ？(サヴァ)カレーのレシピ

サバとカレー、初体験でしたが美味しくてビックリ
いつものカレーに飽きたら、ぜひ作ってほしいレシピです

ぜひご覧ください〜(^^)/




【Ｋｉｔ　Ｏｉｓｉｘ】(きっと、おいしっくす)は、
有機野菜や安心食材の宅配オイシックスが手掛ける、

２０分で２品作れるレシピ付き献立キットと、
旬の食材を提案する定期ＢＯＸです。

お試しセットを購入して、
野菜の美味しさと
献立キットの便利さから定期購入を始めました。

定期購入といっても、
ネットで簡単に注文のキャンセル＆変更が出来て、
我が家では、仕事が忙しい週のみ購入をしています。

【Ｋｉｔ　Ｏｉｓｉｘ】の詳しい内容はコチラの記事へ
　⇒きっと、おいしっくすの定期購入



今回の注文した献立キットは、

・東北応援！Ｃａｖａ？(サヴァ)カレー
・大葉香る、キャベツのマヨサラダ

２品が作れるセット内容です。


痛みやすい食材以外は、
水洗い・カットなどの下処理が済んだ状態で
必要な分量が計量されています。

さて、今回注文した献立キットを使って、
さっそく、作ってみました(*^^)v

●献立キットのセット内容

・「Ｃａｖａ？」缶　　１缶
・玉ねぎ　２００ｇ
・ほうれん草　60ｇ
・ふぞろいしめじ　40ｇ
・おろしニンニク　１袋
・おろし生姜　２袋
・直火焼　りんごカレールー　１袋
・ゆでたまご　１個

●用意する食材
塩・こしょう　適量、オリーブオイル　小さじ1、
水　さば缶１缶分(約１５０ｃｃ)、味噌　小さじ1
ご飯　お茶碗２杯分(３００ｇ)


�@食材を炒める

※薄くスライスした玉ねぎ、さば缶(漬け油も)、おろしにんにく、
　おろし生姜を、中火で７分しっかり炒める

�A茹でたまごをスライスする


�B洗ったほうれん草を4ｃｍのザク切りにする

�C付け合わせを加熱する

※耐熱皿にほうれん草、しめじ、オリーブオイル、塩・こしょう
　を入れ、ラップをしてレンジ（５００ｗで１分半）加熱する

�Dカレールーを入れて煮る

玉ねぎがしんなりしたら、水を入れて２分煮る。
弱火にしてカレールーを加えて溶かす。
仕上げに、隠し味に味噌を入れサッと煮る。

�E器に盛り付けて完成

もう一品のサラダと合わせても、
２０分で完成しました〜

ほうれん草としめじの付け合わせも、
カレーと良くあって美味しい〜(・´з`・)

サバ缶を使う事で、短時間で作っても
旨味もしっかりのカレーが味わえます。

長時間煮込まなくても、アイデア次第で、
簡単に美味しいカレーが作れるんですね

【Ｋｉｔ　Ｏｉｓｉｘ】を利用してから、
普段の料理も手際良く作れるようになって、
レシピの参考にもなっています。

料理下手な私には、とても助かってます(*^-^*)


【Ｋｉｔ　Ｏｉｓｉｘ】を体験してみたい方には、
お試しセットがおすすめです。

4000円以上の商品が、送料無料の1980円で購入出来ます。
お試しセット注文した方には、

・一部商品の割引
・2000円分のチケット
・3500円以上送料無料　など

特典がありますので、とてもお得です。

【Kit　Oisix】の詳細・購入は公式サイトをご確認ください
⇒【kit Oisix(きっと、おいしっくす)】