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2021年05月01日
5月1日『本日の晩御飯 楽プチ 楽うま、ワンパンナポリタン』
はると「ヨシケイの晩御飯楽プチ・プチママ」
主菜:楽うま、ワンパンナポリタン
副菜:とろ〜り温玉サラダ
本日の野菜
カットキャベツ 200g(推定原価 約16円)
内訳 キャベツ (1玉2kg 約130円)
しめじ 100g(推定原価 約20円)
内訳 しめじ (約200g 40円)
きゅうり 1本(推定原価 約30円)
内訳 46本入(1300円/46本)
トマト 1個( 推定原価 約50円)
内訳 28玉(1400円/28)
Gリーフ 2枚(推定原価 約10円)
内訳 Gリーフ(200gで100円 20枚で計算)
今日も野菜の原価計算してみました、
2人分の食材費(野菜のみ)で推定約126円(端数切り上げ)
*カット、加工代金等含まずです。
実際には配達運賃、人件費等、
野菜の使用できない部分等も考慮せずの原価計算
本日のヨシケイさんの楽プチは 1010円(大人2名分)/1日
子供も一緒に食べているんで3人分の食費です。
*コース、人数により値段が異なります。
今日は野菜が多め(サラダがあるので)野菜の鮮度はそれなり。
スパゲッティがメインなのでお腹膨れるかな?
それなりのボリュームっぽいけど男の人じゃ足りないかも?
別途炊いたご飯があるので炭水化物シリーズになってもた、、。
サラダはそれなりのボリューム、
特にキュウリは大きいサイズが入ってたので
スライスキュウリが山のように。
トマトは新鮮なんだけど追熟してない状態なので味が薄め、
酸っぱくもなく甘くもなく。
温泉たまごは子供に上げたのでナシで食べました。
ごちそうさまでした。
働くあなたに簡単レシピでバランスごはんをお届け♪食材宅配のヨシケイ
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副菜:とろ〜り温玉サラダ
本日の野菜
カットキャベツ 200g(推定原価 約16円)
内訳 キャベツ (1玉2kg 約130円)
しめじ 100g(推定原価 約20円)
内訳 しめじ (約200g 40円)
きゅうり 1本(推定原価 約30円)
内訳 46本入(1300円/46本)
トマト 1個( 推定原価 約50円)
内訳 28玉(1400円/28)
Gリーフ 2枚(推定原価 約10円)
内訳 Gリーフ(200gで100円 20枚で計算)
今日も野菜の原価計算してみました、
2人分の食材費(野菜のみ)で推定約126円(端数切り上げ)
*カット、加工代金等含まずです。
実際には配達運賃、人件費等、
野菜の使用できない部分等も考慮せずの原価計算
本日のヨシケイさんの楽プチは 1010円(大人2名分)/1日
子供も一緒に食べているんで3人分の食費です。
*コース、人数により値段が異なります。
今日は野菜が多め(サラダがあるので)野菜の鮮度はそれなり。
スパゲッティがメインなのでお腹膨れるかな?
それなりのボリュームっぽいけど男の人じゃ足りないかも?
別途炊いたご飯があるので炭水化物シリーズになってもた、、。
サラダはそれなりのボリューム、
特にキュウリは大きいサイズが入ってたので
スライスキュウリが山のように。
トマトは新鮮なんだけど追熟してない状態なので味が薄め、
酸っぱくもなく甘くもなく。
温泉たまごは子供に上げたのでナシで食べました。
ごちそうさまでした。
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明日より5月5日まで市場休日なので
はると「明日より5月5日までは
大阪市場は休場日なので価格表はオヤスミです。
別途記事をアップロードする予定にはしております。
緊急事態宣言中の大阪のGWですが
みなさんコロナには気をつけてください。
大阪市場は休場日なので価格表はオヤスミです。
別途記事をアップロードする予定にはしております。
緊急事態宣言中の大阪のGWですが
みなさんコロナには気をつけてください。
5月1日の手配書『本日の野菜価格表』
はると「本日の野菜価格表です、ご参考までに」
連休前ですがほぼ変化ありません、
大葉などは上がってきてましたが連休前の需要でしょう。
例年より安かった分の跳ね上がりかな?
たけのこはほぼ終了(九州、四国少なめ)
石川県産ありますが少ないのでほぼ終了に近い。
破竹たけのこをまだ見てないのでこれからかな?
連休前ですがほぼ変化ありません、
大葉などは上がってきてましたが連休前の需要でしょう。
例年より安かった分の跳ね上がりかな?
たけのこはほぼ終了(九州、四国少なめ)
石川県産ありますが少ないのでほぼ終了に近い。
破竹たけのこをまだ見てないのでこれからかな?
参考価格 | 店舗売価 | 気配 | |||||||||||
入数・容量 | 価格 | 価格 | |||||||||||
レタス | 15入 | ( | 1800 | ) | 〜 | ( | 2600 | ) | ( | 1600 | ) | ||
サニー | 15入 | ( | 1300 | ) | 〜 | ( | 1500 | ) | ( | 1100 | ) | ||
Gリーフ | 15入 | ( | 1400 | ) | 〜 | ( | 1500 | ) | ( | 1100 | ) | ||
じゃがいも | 男爵L | 10k | ( | ) | 〜 | ( | ) | ( | ) | ||||
新男爵 | 10k | ( | 3200 | ) | 〜 | ( | 3300 | ) | ( | 3450 | ) | ||
新メーク | 10k | ( | 4000 | ) | 〜 | ( | 4600 | ) | ( | 4300 | ) | ||
にんじん | 10k | ( | 1500 | ) | 〜 | ( | 2300 | ) | ( | 1800 | ) | ||
玉葱 | 20k | ( | 1500 | ) | 〜 | ( | 1800 | ) | ( | 1400 | ) | ||
キャベツ | 6玉 | ( | 800 | ) | 〜 | ( | 1200 | ) | ( | 700 | ) | ||
はくさい | 6玉 | ( | 900 | ) | 〜 | ( | 1500 | ) | ( | 1000 | ) | ||
だいこん | 10本 | ( | 800 | ) | 〜 | ( | 1200 | ) | ( | 650 | ) | ||
ブロッコリー | 12玉〜20玉 | ( | 1800 | ) | 〜 | ( | 2600 | ) | ( | 2400 | ) | ||
きゅうり | 5k | ( | 1100 | ) | 〜 | ( | 1600 | ) | ( | 1500 | ) | ||
トマト | 4kg | ( | 1100 | ) | 〜 | ( | 1700 | ) | ( | 1500 | ) | ||
小松菜 | 25入 | ( | ) | 〜 | ( | ) | ( | 60 | ) | ||||
水菜 | 20入 | ( | ) | 〜 | ( | ) | ( | 60 | ) | ||||
ほうれん草 | 20入 | ( | ) | 〜 | ( | ) | ( | 100 | ) | ||||
新たまねぎ | 10k | ( | 800 | ) | 〜 | ( | 1200 | ) | ( | 1000 | ) | ||
ピーマン | 4kg | ( | 1400 | ) | 〜 | ( | 1800 | ) | ( | 1500 | ) | ||
スナップ | 1k | ( | 1600 | ) | 〜 | ( | 2100 | ) | ( | 1800 | ) | ||
きぬさや | 2k | ( | 3500 | ) | 〜 | ( | 4000 | ) | ( | ) | |||
にら | 50入 | ( | ) | 〜 | ( | ) | ( | 45 | ) | ||||
うすいえんどう | 2kg | ( | 1500 | ) | 〜 | ( | 1800 | ) | ( | 1400 | ) | ||
アスパラ | L(3本) | 50入 | ( | ) | 〜 | ( | ) | ( | 240 | ) | |||
アスパラ | M(5本) | 50入 | ( | ) | 〜 | ( | ) | ( | 210 | ) | |||
アスパラ | S | 50入 | ( | ) | 〜 | ( | ) | ( | 180 | ) | |||
白ねぎ | 10束 | ( | ) | 〜 | ( | ) | ( | 160 | ) | ||||
カリフラワー | 8玉 | ( | 1200 | ) | 〜 | ( | 1500 | ) | ( | 1000 | ) | ||
オクラ | タイ | ( | ) | 〜 | ( | ) | ( | 75 | ) | ||||
オクラ | 高知 | ( | ) | 〜 | ( | ) | ( | 160 | ) | ||||
青梗菜 | 10束 | ( | ) | 〜 | ( | ) | ( | 60 | ) | ||||
しめじ | 100g | ( | ) | 〜 | ( | ) | ( | 40 | ) | ||||
えのき | 200g | ( | ) | 〜 | ( | ) | ( | 45 | ) | ||||
エリンギ | 100g | ( | ) | 〜 | ( | ) | ( | 45 | ) | ||||
パセリ | ( | ) | 〜 | ( | ) | ( | 300 | ) | |||||
みょうが | 1PC | ( | ) | 〜 | ( | ) | ( | 100 | ) | ||||
長いも | A4L | ( | 3000 | ) | 〜 | ( | 3400 | ) | ( | 3000 | ) | ||
長いも | CL | ( | 2100 | ) | 〜 | ( | 2400 | ) | ( | 2100 | ) | ||
南瓜 | 7玉 | ( | 900 | ) | 〜 | ( | 1400 | ) | ( | 1200 | ) |