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2021年04月08日
４月８日『本日の楽プチ とろ〜りデミチーズのチキンステーキ』
はると「ヨシケイの晩御飯、とろ〜りデミチーズのチキンステーキ」
主菜：とろ〜りデミチーズのチキンステーキ
副菜：BLTサラダ
本日の野菜
サニー ２枚（推定原価 約６円）
内訳 サニー １００円（約２００g）
トマト ２４玉サイズ（推定原価 約５８円）
内訳 トマト２４玉サイズ/ （２４玉/１４００円）
冷凍コーン ２０g（推定原価 約３５円）
今日も野菜の原価計算してみました、
２人分の食材費（野菜のみ）で約１００円（端数切り上げ）
＊カット、加工代金等含まずです。
実際には配達運賃、人件費等、
野菜の使用できない部分等も考慮せずの原価計算
今日もお野菜は少ない方、チキンがメインになってます。
トマトとサニーはサラダのみで使用、原価は先日よりは高め。
サラダに使っているサニーとトマト鮮度抜群（サニーやリーフはいつもいい）
基本的に２０分ぐらいで作れるようにレシピ考えられているようなので
共働きのご家族や男性でも作ることができます。
あくまで時短と食品ロスを抑える効果抜群！
変に安い野菜買ってきて腐らせるよりはいいと思います。
ごちそうさまでした。
コープの宅配 まずは資料請求
働くあなたに簡単レシピでバランスごはんをお届け♪食材宅配のヨシケイ
主菜：とろ〜りデミチーズのチキンステーキ
副菜：BLTサラダ
本日の野菜
サニー ２枚（推定原価 約６円）
内訳 サニー １００円（約２００g）
トマト ２４玉サイズ（推定原価 約５８円）
内訳 トマト２４玉サイズ/ （２４玉/１４００円）
冷凍コーン ２０g（推定原価 約３５円）
今日も野菜の原価計算してみました、
２人分の食材費（野菜のみ）で約１００円（端数切り上げ）
＊カット、加工代金等含まずです。
実際には配達運賃、人件費等、
野菜の使用できない部分等も考慮せずの原価計算
今日もお野菜は少ない方、チキンがメインになってます。
トマトとサニーはサラダのみで使用、原価は先日よりは高め。
サラダに使っているサニーとトマト鮮度抜群（サニーやリーフはいつもいい）
基本的に２０分ぐらいで作れるようにレシピ考えられているようなので
共働きのご家族や男性でも作ることができます。
あくまで時短と食品ロスを抑える効果抜群！
変に安い野菜買ってきて腐らせるよりはいいと思います。
ごちそうさまでした。
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４月８日の手配書『本日の野菜価格表』
はると「本日の価格表です、ご参考までに」
サニー、Gリーフ等が上がってきました。
タケノコは１０kgになって入荷じわじわ減ってきました。
この間記事にしました花山椒も減ってきて終了間際の感じです。
サニー、Gリーフ等が上がってきました。
タケノコは１０kgになって入荷じわじわ減ってきました。
この間記事にしました花山椒も減ってきて終了間際の感じです。
| 参考価格 | 店舗売価 | 気配 | |||||||||||
| 入数・容量 | 価格 | 価格 | |||||||||||
| レタス | 15入 | （ | 600 | ） | 〜 | （ | 1800 | ） | （ | 750 | ） | ||
| サニー | 15入 | （ | 1800 | ） | 〜 | （ | 2300 | ） | （ | 1500 | ） | ↑ | |
| Ｇリーフ | 15入 | （ | 1800 | ） | 〜 | （ | 2200 | ） | （ | 1600 | ） | ↑ | |
| じゃがいも | 男爵Ｌ | 10ｋ | （ | 2200 | ） | 〜 | （ | 2400 | ） | （ | - | ） | |
| 新男爵 | 10ｋ | （ | 3000 | ） | 〜 | （ | 3500 | ） | （ | - | ） | ↑ | |
| 新メーク | 10ｋ | （ | 4500 | ） | 〜 | （ | 4800 | ） | （ | 4600 | ） | ↑ | |
| にんじん | 10ｋ | （ | 1800 | ） | 〜 | （ | 2200 | ） | （ | 1750 | ） | ||
| 玉葱 | 20ｋ | （ | 1600 | ） | 〜 | （ | 1800 | ） | （ | 1300 | ） | ||
| キャベツ | 6玉 | （ | 300 | ） | 〜 | （ | 800 | ） | （ | 300 | ） | ↓ | |
| はくさい | 6玉玉 | （ | 500 | ） | 〜 | （ | 1000 | ） | （ | 400 | ） | ↓ | |
| だいこん | 10本 | （ | 600 | ） | 〜 | （ | 1100 | ） | （ | 600 | ） | ↓ | |
| ブロッコリー | 12玉〜16玉 | （ | 2200 | ） | 〜 | （ | 2600 | ） | （ | 2200 | ） | ↑ | |
| きゅうり | 5ｋ | （ | 1100 | ） | 〜 | （ | 1600 | ） | （ | - | ） | ↓ | |
| トマト | 4ｋｇ | （ | 1200 | ） | 〜 | （ | 1600 | ） | （ | 1500 | ） | ↑ | |
| 小松菜 | ２５入 | （ | ） | 〜 | （ | ） | （ | 50 | ） | ||||
| 水菜 | ２０入 | （ | ） | 〜 | （ | ） | （ | 50 | ） | ||||
| ほうれん草 | ２０入 | （ | ） | 〜 | （ | ） | （ | 80 | ） | ↑ | |||
| 新たまねぎ | 10ｋ | （ | 400 | ） | 〜 | （ | 1200 | ） | （ | 600 | ） | ↓ | |
| 新キャベツ | ６玉 | （ | 500 | ） | 〜 | （ | 1000 | ） | （ | 600 | ） | ||
| ピーマン | 4ｋｇ | （ | 1900 | ） | 〜 | （ | 2400 | ） | （ | 2100 | ） | ↓ | |
| そらまめ | 4ｋｇ | （ | 1600 | ） | 〜 | （ | 2200 | ） | （ | 1600 | ） | ||
| スナップ | 1ｋ | （ | 800 | ） | 〜 | （ | 1200 | ） | （ | 1100 | ） | ||
| きぬさや | 1ｋ | （ | 2300 | ） | 〜 | （ | 2400 | ） | （ | ） | |||
| にら | ５０入 | （ | ） | 〜 | （ | ） | （ | 40 | ） | ↓ | |||
| うすいえんどう | ２ｋｇ | （ | 2200 | ） | 〜 | （ | 2500 | ） | （ | 2300 | ） | ↑ | |
| アスパラ | Ｌ | ５０入 | （ | ） | 〜 | （ | ） | （ | 155 | ） | ↓ | ||
| アスパラ | Ｍ | ５０入 | （ | ） | 〜 | （ | ） | （ | 130 | ） | |||
| アスパラ | Ｓ | ５０入 | （ | ） | 〜 | （ | ） | （ | 80 | ） | ↓ | ||
| 白ねぎ | １０束 | （ | ） | 〜 | （ | ） | （ | 100 | ） | ||||
| カリフラワー | ８玉 | （ | 1200 | ） | 〜 | （ | 1400 | ） | （ | 1200 | ） | ↑ | |
| オクラ | タイ | （ | ） | 〜 | （ | ） | （ | 80 | ） | ||||
| オクラ | 高知 | （ | ） | 〜 | （ | ） | （ | 140 | ） | ↓ | |||
| 青梗菜 | １０束 | （ | ） | 〜 | （ | ） | （ | 35 | ） | ||||
| しめじ | 100ｇ | （ | ） | 〜 | （ | ） | （ | 30 | ） | ||||
| えのき | 200ｇ | （ | ） | 〜 | （ | ） | （ | 20 | ） | ||||
| エリンギ | 100ｇ | （ | ） | 〜 | （ | ） | （ | 38 | ） | ||||
| パセリ | （ | ） | 〜 | （ | ） | （ | 100 | ） | |||||
