2015年12月21日
カフェイン摂り過ぎで国内初の事例から大人も。
トコマです。
仕事のやる気を引き出したり、
遊びのやる気を
引き出したり、
何かと便利な
カフェイン。
未成年の人が、
エナジードリンク等から
沢山カフェインを補給すると、
カフェイン中毒の件が
あります。成人の人は
安全そうにも見えますが、
国内初のカフェイン中毒で
最終的な結果となる事例が
おきています。
少し横になる程度の生活を
続けた上で、エナジードリンクと
カフェインの錠剤から
必要以上のカフェインを
摂ったことが関係している
とのことです。(福岡大学法医学教室の分析)
事例としては
国内初ということで、
ものすごく稀だとは
思いますが、
やはりこういったコトは
実際大人でも起こり得る
のだと驚きました。
こういった事例からは、
○
エナジードリンク＋カフェイン錠剤の併用は控える○
横に寝る程度ではなく、毎日まとまった時間寝る
○
カフェインの補給により、吐き気が来たばあいは補給を中断する。
等に、注意することが
大切だと思いました。
学生のテスト勉強の時や、
徹夜作業の時にも、
お手軽に元気が出る
カフェインが重宝しますが、
「カフェインの量」については、
摂り過ぎないように
したいですね。
○まとめる
自分も以前はブラックのコーヒー等が
大好きで、
沢山の量を短時間で
飲んでしまうことが
ありましたが、
こういった事例もあるということで、
反省をして、
程ほどの量で
カフェイン補給を
したいと思います。
本日もありがとうございます。
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