糖尿病になりました

昨日は旦那のリクエストで餃子を作りました。
なかなか肩のこる作業ですが、こういう地味な作業が実は好きだったりします

私も餃子は大好きなのですが、餃子って糖質が多く、たった１個で糖質６ｇもあったりします
以前は１０個くらい平気で食べていたので、それだけで糖質６０ｇ。
餃子定食とかどんなことになってるんだろ
計算するのも恐ろしいです。

せっかく頑張って作った餃子ですが、１個は普通に食べてもう１個は皮なしの肉団子状のものを作っていたのでそれを食べて終わり。
タレはもちろんなしです。
あとはチーズオムレツ・チキンサラダ・カマンベールチーズ。
皮なしのものでも十分餃子を食べた気になるので、食べたかったけどすげー我慢した！って感覚はなかったです。
満足感はチーズオムレツに卵３個使って、チーズもたっぷり入れたおかげかな

今朝も前日と体重は変わらず。
でも１ヶ月前と比べてお腹周りと脚の隙間に変化が出てきています
まだまだデブですが、いい感じに減ってきてるのが嬉しい。
昨日はタカナシの生クリームが半額になってたのを２個ゲット。
今日のおやつはまた生クリームだ〜

送料無料 タカナシ ミックスチーズ 1kg 2個 | タカナシミルク タカナシ乳業 チーズ業務用 チーズおつまみ ナチュラルチーズ ピザ グラタン ピザパン チーズセット とろけるチーズ 業務用チーズ 業務用食材 業務用 価格:5,464円 (2017/11/14 08:05時点) 感想(5件)

送料無料 タカナシ「北海道マスカルポーネ」250g 4個 | タカナシ乳業 タカナシミルク 高梨乳業 タカナシ牛乳 マスカルポーネ マスカルポーネチーズ マスカル ティラミス ケーキ マスカル業務用 チーズ業務用 チーズ セット 業務用チーズ 価格:3,444円 (2017/11/14 08:07時点) 感想(6件)

送料無料 エシレバター 100gブロック 食塩不使用 2個 | タカナシミルク 発酵バター食塩不使用 発酵バター バター エシレバターブロック 食塩不使用 AOP発酵バター バター食塩不使用 フランスバター エシレバター通販 食塩不使用バターブロック 価格:2,848円 (2017/11/14 08:07時点) 感想(12件)