糖尿病になりました

月に一度の女性限定ウィークがきてしまった
私は来る前必ず頭痛がするので、そろそろかなと思ってたらバッチリ昨夜いらっしゃいました。
来なくてもいいのにさ。
昨日は糖質を１０ｇ以下に抑えたというのに体重増えてるし浮腫んでるし・・・いい事一つもないなー


一昨日安売りになっていたタカナシのクリーミーフレッシュ。
これが昨日のおやつです





いつものより炭水化物が若干多めの１００ｇ中５・９ｇ。
でも食べる量はカレースプーンに３杯程度ですから、そんなに気にするほどでもないかな。
ただ料理用のため、塩味があります。
いつもの生クリームを想像して食べると最初はちょっと違和感アリです＾＾；
今回安売りだったので買ってみましたが、そのまま飲んだりホイップして食べるにはやっぱりいつものが一番美味しいと思いました。
一つ勉強ましたね

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