糖尿病になりました

食欲の秋なのか、最近すぐにお腹が空きます＾＾；
よ〜く噛んで食べてるんですけどねぇ

それならお腹いっぱいになるまで食べてみるか？と、昨日は肉と卵≪のみ≫の食事をしてみました
朝はハムエッグに前日の残りのチキンソテー、昼はから揚げに出汁巻き卵、夜はステーキ１００ｇとチーズオムレツ。
間食はブラックコーヒーとゆで卵１個。
カロリーがハンパなく高いんですが、今朝は体重が減ってました
さすがにこれだけ肉と卵を食べているとお腹空かないので夜はステーキ１００ｇ焼きましたが半分は息子へ。
オムレツも残してしまいました
やっと自分の限界が何となく分かった気がします＾＾；

先週、オフハウスで１３号のスーツを買ってきました。
某メーカーのものですが、なんと１２００円！
一応着られるんですが、全然きつくてボタンとか吹っ飛びそうです。
腕を前にフンッ!!ってやったら背中からビリビリーっていく。ぜったい行く・・・。
でもあえてそれを買ってみました。
これが余裕で着られるようになるのが目標。
目標は高く（高すぎ）。
今月末は久しぶりの診察ですから、ちょっと気合入れて頑張ります

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