糖尿病になりました

晩御飯作るのめんどくせ〜(´Д` )→鉄板楽だし旦那と息子喜ぶ☆☆
ということで昨日の晩御飯は焼肉にしました。

お肉は息子が大好きなミックスホルモンと豚肉、レバー。
野菜はもやしと玉ねぎ、あとキノコ。
うちはキャベツは人気がなく、もやしが異常に人気です＾＾；
安くてなにより

私は焼肉のタレは使わずに塩のみ。
最近タレが甘過ぎて苦手になってます。
以前はご飯にタレつけたお肉が最高！って思ってましたが、今ではどちらも不要。
塩以外つけるとしてもレモン汁で十分です。
旦那と息子はまだタレご飯大好きですけどね。

糖質制限やMECを知る前は、焼肉＝太る代表料理だと思ってましたが、全然そんなことはなくて焼肉を食べても太らないんですよね。
焼肉で太るのは多分甘いタレとご飯。
今年の夏にバーベキューでヤバイくらい肉を食べまくって帰宅し、体重計ったら逆に減ってた経験があるので自信をもって
『焼肉で肉がっつり食べても太らないよ〜』って友達に話してます（ただご飯は抜きね、も加えて）。
昨日の焼肉もお腹いっぱい食べたけど、２００ｇ増でした。
肉最強！！

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