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心臓年齢と血管年齢を若くしよう！ＮＯ２


皆さんの心臓は、一分間に何回動いていますか？



心臓の鼓動は、遅いほうが丈夫な証ですので、脈が速い人というのは心臓が少し弱くなってきて、１回にあまり血が出せないということなのです。



それでも１日に7,000 リットルも出します。



これは本当の話です。

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１分間で５リットル血が回っていますから、１時間だとそれの60倍、つまり300 リットル、血が回ります。



皆さん24 時間生きていますから、生まれてから今まで、毎日約7,000 リットル近い血液をずっと回し続けているのです。



このブログを読まれた方の中に年々、年とともに歩くのが遅くなってきたと感じる人はいますか？



普通に街中を観察していると、ちょっとお年になってくると、歩くのが遅い方がいますよね。



そしてその中には、結構息が弾む人がいます。　中には、志村けんさんが演じるひとみばあさんの様に息が漏れる人もいます。（笑）





心臓が年々弱くなってきて運動も何もしない方は、心臓が大体１年に年とともに１％ずつぐらい弱くなっていきます。



一番元気だったときを20 歳だと過程したときに今の年齢に１％ずつ弱くなるのです。　　つまり、４０歳の人は、２０％心臓が弱まっていると言えます。



心臓と血管の強化が若さを保つ鍵となります。　



心臓が重力に負けると寝たきりになるという話があります。

重い病に架かると、直ぐに横になったほうがいいといいますよね。



あれは、寝ているときは、頭も、心臓も、筋肉も、体は水平になるので心臓への負担がすくなくなるようにという意味です。



地球には万有引力という重力があります。



人は、この引力に逆らって起きた状態だと心臓は頭より下にくるので１日に7,000 リットル血液を回さないと人間は生きられない訳です。



病に侵された状態だと心臓から頭のてっぺんまで７トンもの血液を押し上げることが困難になります。



ですから身体を休ませる為には、横になることが大事になります。



逆に言えば、心臓が弱くなって、自分の頭の上に十分圧力をかけて血を押し上げられなくなったら、皆さん寝たきりになるということです。




もし、あなたが現在、外的要因も含めて弾むように歩けない状態であるなら人参牛黄粒をお試し下さい。　　ストレスも軽減でき呼吸が楽になります。

http://www.genkidou.biz/item/detail/D01031D.html



心臓を鍛え、血管を強くする人参牛黄粒を推奨します。



健康で寝たきりにならないためにも、毎日、心臓を少しずつ鍛えましょう！

あなたの健康を応援しています。