スキンケア化粧品の基礎

【準備１】
まず、髪の毛に化粧品がつかないように、ターバンやピンで、髪をとめてからおこないましょう。
そこで、ピンで髪をとめるとき、髪に跡がついてしまうこともありますので、髪型のセットはメイク後にするのが望ましいです。
また、ティッシュペーパーとコットンを用意しておきます。
洋服などが汚れないように、ひざもとには気をつけましょう。タオルなどをかけるとよいでしょう。

【準備２】
スキンケア化粧品の使用順序の確認です。
商品によって異なる場合があるので、商品使用事項などご確認ください。また店頭でご相談くのもよいでしょう。

●朝の使用ステップ　　
　1.洗顔料
　2.化粧水
　3.乳液
　　(4.収れん化粧水)
　　(5.美容液※)
　6.日中用乳液、日中用美容液、日中用クリーム
※ただし、４.5は必要に応じてご使用ください。
また、5.の美容液は、使用順序などにより、組み込む箇所が異なります。商品使用事項などご確認ください。

★夜の使用ステップ　　
　1.メークおとし
　2.洗顔料　
　3.化粧水
　　(4.マッサージ料)
　5.乳液
　　(6.マスク、パック)
　　(7.収れん化粧水)
　　(8.美容液※)
　　(9.クリーム)

※ただし、4.6.7.8.9は必要に応じてご使用ください。
また、8.の美容液は、使用順序などにより、組み込む箇所が異なります。商品使用事項などご確認ください。

■乳液
油分は肌からの水分の蒸発を防ぎ、水分と保湿剤をバランスよく補う。肌にしっとりしたうるおいを与えます。

【使用量】
■手でつける場合　　
10円硬貨から1円硬貨大くらいが目安です。乳液の容器を2〜4回振ったくらいの量が目安です。

■コットンでつける場合　　
10円硬貨大が目安です。商品によって異なりますが、乳液の容器を5〜6回振ったくらいの量が目安です。

いずれの場合も、肌になじませてみて、ベタつかず、適度なうるおいを感じたら、ちょうどいい使用量といえます。


【使い方】
■手でつける場合　　
手のひらをくぼませて、2〜4回振った量を出し、両手のひらに広げた後、顔の中心から外側へ向けて、大きく円を描くようにのばします。乾燥しやすいほおからつけ、ひたい、あごと、順番に十分なじませます。特に、乾燥しやすい目や口のまわりは、ごく少量、指先にとり、重ねづけすると効果的です。

■コットンでつける場合　　
コットンに5〜6回振りくらいの量を出し、顔の内側から外側に向かって、つけていきます。乾燥しやすいほおからつけ、ひたい、あごと、順番に軽くのばすようになじませます。特に、乾燥しやすい目や口のまわりは、重ねづけすると効果的です。

【注意点】
あぶらっぽくなりやすい鼻は、一番最後につけるとテカリにくくなります。

スキンケア化粧品の基礎

【準備１】
まず、髪の毛に化粧品がつかないように、ターバンやピンで、髪をとめてからおこないましょう。
そこで、ピンで髪をとめるとき、髪に跡がついてしまうこともありますので、髪型のセットはメイク後にするのが望ましいです。
また、ティッシュペーパーとコットンを用意しておきます。
洋服などが汚れないように、ひざもとには気をつけましょう。タオルなどをかけるとよいでしょう。

【準備２】
スキンケア化粧品の使用順序の確認です。
商品によって異なる場合があるので、商品使用事項などご確認ください。また店頭でご相談くのもよいでしょう。

●朝の使用ステップ　　
　1.洗顔料
　2.化粧水
　3.乳液
　　(4.収れん化粧水)
　　(5.美容液※)
　6.日中用乳液、日中用美容液、日中用クリーム
※ただし、４.5は必要に応じてご使用ください。
また、5.の美容液は、使用順序などにより、組み込む箇所が異なります。商品使用事項などご確認ください。

★夜の使用ステップ　　
　1.メークおとし
　2.洗顔料　
　3.化粧水
　　(4.マッサージ料)
　5.乳液
　　(6.マスク、パック)
　　(7.収れん化粧水)
　　(8.美容液※)
　　(9.クリーム)

※ただし、4.6.7.8.9は必要に応じてご使用ください。
また、8.の美容液は、使用順序などにより、組み込む箇所が異なります。商品使用事項などご確認ください。

■マッサージ料
マッサージは、血行改善、肌のくすみやカサつきを取り除きます。また、適度な刺激は、肌の筋肉や細胞の衰えを防ぎ、はりのある肌を保ちます。
こまめなお手入れが、年齢とともに、はっきりと出てくるもののひとつが、マッサージです。日ごろのお手入れが、美しい肌を保つ秘けつといえます。

【使用量】
さくらんぼ1コ分が目安です。クリーム容器は、クリームの中に、利き手の中指と薬指を入れて、第一関節まで、のるくらいの量がほぼ適量です。
もうひとつの目安は、顔全体に軽くのばして、指が肌の上をらくにすべるくらいがマッサージしやすい量です。

【使い方】
指先にとったクリームを、両手の中指と薬指で広げます。内側から外側に向かって、円を描くように、クリームをのばしていきます。ひたいから、こめかみ、鼻、ほお、あごと、顔全体を軽くマッサージするように、肌に広げていきます。顔全体に、クリームがほぼ均一に広げられたら、マッサージを始めます。
まず、あご先から耳の下に向かい、あごの形に沿って、もとに戻ります。これを3回繰り返します。次に、あごからほおを大きく3回、内側から外側に向けて大きな円を描きます。目頭の下からひたいのほうへ、まっすぐ上がり、ひたいの丸みに沿って、こめかみ、目尻、目頭と、円を描くようにします。これを3回繰り返します。ここまでの動作を2〜3回繰り返します。
最後に、顔の中央から外側に向けて、あご先から耳の前、小鼻から耳の前、ひたいの中心からこめかみと、3ヵ所にわけて軽くなで、肌を落ち着かせます。
両手の指全体の腹を使って、3〜5分おこないます。指先の力をぬき、優しくていねいにマッサージしてください。その後、やさしくティッシュペーパーでふきとるか、水またはぬるま湯でていねいに洗い流します。
マッサージ美容液など、ただなじませるだけのものもあります。肌の状態や好みに応じて選んでください。なお、マッサージは毎日おこなえます。

【注意点】
マッサージクリームの量が少なすぎると、のびが悪くなり、指の摩擦が加わって、こすりすぎてしまうため、肌に負担がかかります。また、多すぎても、ベタついて心地よくおこなえません。
マッサージは、なでるような感じで、力の加減は心地よいと感じる程度、テンポは、自分が気持ちいいと感じるくらいでおこなうといいでしょう。

スキンケア化粧品の基礎

【準備１】
まず、髪の毛に化粧品がつかないように、ターバンやピンで、髪をとめてからおこないましょう。
そこで、ピンで髪をとめるとき、髪に跡がついてしまうこともありますので、髪型のセットはメイク後にするのが望ましいです。
また、ティッシュペーパーとコットンを用意しておきます。
洋服などが汚れないように、ひざもとには気をつけましょう。タオルなどをかけるとよいでしょう。

【準備２】
スキンケア化粧品の使用順序の確認です。
商品によって異なる場合があるので、商品使用事項などご確認ください。また店頭でご相談くのもよいでしょう。

●朝の使用ステップ　　
　1.洗顔料
　2.化粧水
　3.乳液
　　(4.収れん化粧水)
　　(5.美容液※)
　6.日中用乳液、日中用美容液、日中用クリーム
※ただし、４.5は必要に応じてご使用ください。
また、5.の美容液は、使用順序などにより、組み込む箇所が異なります。商品使用事項などご確認ください。

★夜の使用ステップ　　
　1.メークおとし
　2.洗顔料　
　3.化粧水
　　(4.マッサージ料)
　5.乳液
　　(6.マスク、パック)
　　(7.収れん化粧水)
　　(8.美容液※)
　　(9.クリーム)

※ただし、4.6.7.8.9は必要に応じてご使用ください。
また、8.の美容液は、使用順序などにより、組み込む箇所が異なります。商品使用事項などご確認ください。

■化粧水
潤いのある肌を保つためには、水分補給がとても大切です。水分を補い、こわばった肌を、しなやかにするのが化粧水です。肌を潤すことで、あとから使う乳液や美容液の、肌への浸透性を高めます。

【使用量】
1回の使用量は、500円硬貨大くらいの量です。容器によって若干異なりますが、化粧水の容器を6〜8回振ったくらいの量です。
コットンで使う場合の目安は、コットンの裏側まで、十分ぬれるくらいの量です。
手で使う場合の目安は、片手のひらからこぼれない程度の量を２回分です。

【使い方】
できれば、コットンでつけることをおすすめします。

【コットンでつける場合】
コットンを、利き手でない方の中指または中指と薬指の腹にのせ、人さし指と薬指、または人さし指と小指で両端をおさえます。利き手で化粧水を持ち、コットンの裏側まで、十分ぬれるくらいの量を、十分に含ませます。
肌に使うときは、コットンを利き手に持ち替えて、人さし指と薬指、または人さし指と小指でおさえて、コットンの水分を、肌に含ませるような気持ちでつけていきます。顔の内側から外側に向かって、ほおやひたいなど広い部分から、鼻、あごとていねいにふくようにつけます。首にもつけることをおすすめします。首につける場合は、首の下から上に向かって、ふくようになじませます。足りない場合には、同じコットンに少量の化粧水をたしてつけましょう。

【手でつける場合】　　
片手のひらから、こぼれないくらいの量を出し、両手のひら全体に広げ、顔の中心から外側へ、大きく円を描くようにのばします。化粧水がなじんだら、もう一度同じことを繰り返します。肌全体がうるおうまで、丁寧になじませてください。
首にもつけることをおすすめします。首につける場合は、首の下から上に向かって、両手のひら全体を使い、軽くすりあげるようになじませま