更年期の目の疲れや頭痛はもしかして顔こりが原因のひとつかも！「かっさ」で解消していきましょう！: アラフィフからの素敵にアンチエイジング！

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2015年10月12日

更年期の目の疲れや頭痛はもしかして顔こりが原因のひとつかも！「かっさ」で解消していきましょう！

目の疲れや頭痛、肩こり・・・アラフィフになるといろいろな身体の不調がなにかと気になりますね～

いつもマッサージに行くと顔のこりをほぐしてもらうんですが、そのあとはいつも目がすっきり！頭もかる～くなるので、自分でもセルフマッサージでできないかなあ～

って思っていたんです！

そんな時に見つけたのが「かっさ」

溜まってしまった老廃物を流して目の疲れや頭痛を解消しながら、リフトアップもできる「かっさ」を紹介します！

＞＞＞　かっさ　楽天

顔こり解消で目の疲れ、頭痛が楽になります！

月に１回ペースで整体マッサージに行くのですが、必ず顔のマッサージ、なかでもあごから耳までの頬の部分のマッサージをされるんです。
ここがすご～くコッていて・・・ゴリゴリ、ゴリゴリ　かなり強めにほぐしていきます。

ほぐす　というより　崩す　っていう感じ！

かなり痛いんですが

、終わるとすっきり！！

まず、目が楽になって、視界が開ける感じ

目がちゃんと開いて、さっきまで目が開ききっていなかったことがわかるんです！
見た目からもわかるようで、先生にも「あ～！目が開きましたね～」って言われます。
その後、あれ～、頭がかるくなった～

と変化を感じるんです～

かっさは中国の伝統的な民間療法！

「かっさ」は２５００年前から中国でおこなわれてきた伝統的な民間療法からきています！

写真のような専用のかっさプレートをつかって、リンパマッサージを行います。

かっさプレートは天然石やパワーストーン、水牛角などでできているものが多いようですよ！

私が持っているのは、ローズクオーツという石でできているものです

ピンクでかわいかったのでこれにしたんです

顔だけでなくて全身に使えるので、ひとつ持っていると便利なんですよ～！

私は顔のマッサージのついでに、頭のマッサージもしているんです～

　
もちろん、リフトアップを期待して

顔と頭はつながってるから、セットで行うとより効果的ですよね！

顔マッサージはどんなふうにやればいいんでしょう？

「かっさ」のやりかた

・オイルやクリームをマッサージする場所にたっぷり塗ります
・かっさプレートで肌をこすっていきますが、必ず一定の方向へ動かします
・顔の中心から外に向けて流します
・こする目安は１箇所につき３～５回くらい
・体が温まって血行がよくなっているお風呂上がりなどに行うのがおすすめのタイミングです

顔マッサージ

１、こめかみから下向きに耳の前を通って、耳のたぶ前くらいまでこする
２、あごの中心から耳たぶ前くらいまで下から上向きにこする
３．鎖骨のくぼみを内側から外側へこする
４、眉間を中心に額を扇状に髪の生え際までくるくると細かいらせんを描きながらほぐす
５、小鼻の横からこめかみに向かって、これも、らせんでほぐす
６、口角から耳の付け根に向けて、くるくるらせんでこれもほぐす
７、あごの中心から耳の付け根へ、６と同様にほぐす
８、額の生え際か中央から、小鼻横から、口角から、あごの中央から、耳まで流す
９、耳の下から、首へ下ろして、鎖骨へ流す

以上で、完了です

顔の皮膚は薄いので、やりすぎは肌を傷めちゃうので、週に１，２回くらいで様子を見ながらやってみてくださいね

「かっさ」は３８０円から１０００円前後で購入できます！

かっさプレートは、お手軽な値段で購入できます

３８０円～１０００円前後で購入できるんです

お手軽なのに、効果がかなり期待出来るので、とってもお得

素材は天然石をつかったものがほとんどです！色や形は好みにあったものがいいですね

楽天にいろいろな種類の「かっさ」がありましたので、参考にしてみてください～
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ちなみに私が使っているのは、これです

かっさリフトプレート(1コ入)[美顔器かっさプレートマッサージ]

価格:1,598円
(2015/10/12 13:10時点)
感想(2件)

老廃物を流して、目の疲れや頭痛を解消しつつ、リフトアップして小顔になれたらうれしいですね～

また、使い続けた感じも報告したいと思います～

「2016.11.21]

最近は、ずっとMTGのフェイスカッサを使っています。
カッサを使うようになって、フェイスラインのぼやけた感じがなくなりました！
ゴリゴリしていた耳からあごにかけての頬がすっきりしたので、前より少し顔がちいさく見えるみたい。

小まめに顔こりを解消しているうちに、頭痛はほとんどしなくなりましたよ～！
これが一番うれしいかも♪

ちょっと凝ってきたなあ～って思ったときにすぐフェイスカッサでマッサージすると、すぐ凝りはなくなってくれるようになりました。

こめかみまではよくやっていたのですが、これからは頭皮の方まで丁寧にやっていって、薄毛や白髪防止を目指してみようと思っています♪

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