２０１９年平成最後の年明け: アラフィフからの素敵にアンチエイジング！

2019年01月21日

２０１９年平成最後の年明け

２０１９年が始まってもう２０日。
あっという間に月日がすぎてしまい、今年初の投稿が今になってしまいました。

今年も美容や健康に良さそうなコスメやサプリメント、美容健康器具など、なんでもいろいろお試ししてみたいと思っております！
ご挨拶遅くなりましたが、今年もどうぞよろしくお願い致します！！

今年初の記事は２０１９年１月に入ってからの近況報告をさせていただきます。

上の写真は、１月２日に一般参賀に行ってきたときの様子です。
平成最後ということで、例年とは比べ物にならないくらいたくさんの方達が集合！

なんと５時間も並んで待って天皇家の方々のお顔を拝見することができました。
物凄い人の数の様子はニュースにもなっていましたね。

まさか５時間にも及ぶとは想定していなかったので、結果的にこんな長時間になって驚いていますが、ご年配の方々も同じようにずっと立って並んでいらして、感心してしまいました。

果たして自分が７０代や８０代になってこのような足腰でいられるのだろうか・・・
７０代や８０代になって一般参賀に行くという行動力を持っていられるのか・・・などなど、
素晴らしい人生のお手本を新年早々に目の前で見せられてしまい、心引き締まる１年の始まりになりました。

そして、天皇陛下のお言葉を拝聴し、天皇家の皆様のお姿を拝見し、長時間待ったことはすっかり吹っ飛んでしまうほどの皇居のパワーに驚きながら、遅めのランチに行きました。

足腰が少し疲れたものの心にストレスを感じなかった５時間は不思議な時間でした。
やはり強力なパワースポットなんですよね。

そして、初詣では毎年恒例の強運（ごううん）お守りを買って参りました。
以前の記事でも書きましたが、今年のラッキーカラーになっているんです。

こちらは東京港区にある芝大神宮で購入できますよ。

今年も強運守りをいつも持って、いい１年にしてこうと思います。

今年は美容と健康により力を注いで行きたいと思っているのですが、新年さっそく「ケトジェニックスイーツの会」を開催して、糖質カットの美味しいスイーツを食べながら健康的に美しくなりましょう！という仲間と楽しくおしゃべりしたり、美容健康の情報交換をしたりしました。

アラフィフにもなるとみんな何かしら得意分野があって、プロの方もいるのでとっても面白かったです。

糖質を控えるようになってわたしはまる１年経ちました。
割とすぐに痩せましたし、むくみにくくなったっていうのが一番嬉しいところです。

糖質を控えると、甘いもの大好きだったわたしも自然と甘いものが欲しくなくなったので、我慢している訳ではないから楽なダイエットになると思います。
糖質を控えた分たっぷりタンパク質を取るので、満足度がむしろ高くなります。

何か食べたくなったら、お肉やナッツを食べると満足できますよ～

アラフィフライフでは、より美容も楽しんで行きたいと思っているのですが、ネイルは常に自分自身が見ることができるので気分を上げるアイテムとしてとってもおすすめです。

美容をサボりがちな怠け者のわたしに常に喝を入れてくれる大切なアイテムです。

今回は真冬にぴったりの雪の結晶のデザイン！
ターコイズがアクセントになっているところがお気に入りです。

そして年末から始めたのが金箔エステ！
年明けにも行ってきましたよ。
写真、いきなりキンキラキンの顔面で失礼しました。

友人の紹介で出会った方が金箔エステをやってくださるというので、これはすぐにでもやってもらいたい！！っとさっそくお願いしました。

即効性があるのがビックリで、なぜかリフトアップもするんですよね。
施述後はお肌モチモチ！
翌朝がもっとモチモチ！！

続けて美肌レベルをどんどん上げて行こうと思います。

やっぱり金ってすごいんですよね！
金の還元力がアラフィフのわたしには強い味方になってくれたみたい。
普段使うスキンケアも金が入っているものだといいんですよね～

今までたくさんのコスメを試してきて、こちらのブログでもご紹介していますが、金が入っているのはナールスエークレンズというクレンジングがそうです。

クレンジングはスキンケアの中で一番大切な部分なので、ここで金配合のものを使うと老化が気になるアラフィフ世代のお肌に還元力が働いてベースを整えてくれるかもしれませんね。

参考にナールスエークレンズの記事載せておきますね。