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2017年01月11日
健康的に痩せる
健康的ということが一番。
基礎代謝を上げることです。
・寝て膝を立ててお尻を上げる。ゆっくり上下させる。
・お腹をへこませる＝ドローイン
歩くときはお腹を引っ込めて、背筋を伸ばして歩く。
いとも簡単。習慣化すればいいだけのこと(^_-)
基礎代謝を上げることです。
・寝て膝を立ててお尻を上げる。ゆっくり上下させる。
・お腹をへこませる＝ドローイン
歩くときはお腹を引っ込めて、背筋を伸ばして歩く。
いとも簡単。習慣化すればいいだけのこと(^_-)
2017年01月03日
カフェやりたい
初詣に行った帰りにすぐ近くのカフェに寄ろうかと思いましたけど、いっぱいだったので５０ｍ程はなれたお店に寄りました。モーニング４００円。安い！！！
入ってびっくり。
外観は綺麗だったけど、店内はいつお掃除した？
お客さんがいないはずだわ・・・・・
このカフェ私にやらせてくれませんか？
よう言わんかったけど・・・・
今年もよろしくご指導くださいませ
入ってびっくり。
外観は綺麗だったけど、店内はいつお掃除した？
お客さんがいないはずだわ・・・・・
このカフェ私にやらせてくれませんか？
よう言わんかったけど・・・・
今年もよろしくご指導くださいませ
2016年12月31日
儲かりますか？
ボチボチでんな。
これそこそこ儲かってます・・・かもね。
トランプ相場で松居棒の松居さんは云十億儲けたそうよ。
私、ボチボチいきませんでした。
チョコッとバブル期の塩漬けを損切しました。
来年頑張ります。
よろしくご指導くださいませ（）
これそこそこ儲かってます・・・かもね。
トランプ相場で松居棒の松居さんは云十億儲けたそうよ。
私、ボチボチいきませんでした。
チョコッとバブル期の塩漬けを損切しました。
来年頑張ります。
よろしくご指導くださいませ（
2016年12月23日
自己啓発プログラム
この手の本を結構読みますね。
また、売れているのも確かですから、自分を何とかしたいのは私だけではない。
「７日間プログラム」
７日間で何とかなりそう？
読むのは２時間もあれば読めます。
これを確実に実行できるかが問題。
まず、早寝、早起きは脳にいい。
頭が良くなり、美肌に変わり、成長期なら身長が伸びるのも眠っている時。
脳は眠っている間に進化する。
睡眠中にメラトニン（ホルモン）が脳を知識工場に変える。
上質の睡眠が記憶力や発想力、センスに大きく寄与する。
朝のセロトニンは天然の抗うつ薬。
書き出しはこのようなことです。
読みたくなるでしょう？
また、売れているのも確かですから、自分を何とかしたいのは私だけではない。
「７日間プログラム」
７日間で何とかなりそう？
読むのは２時間もあれば読めます。
これを確実に実行できるかが問題。
まず、早寝、早起きは脳にいい。
頭が良くなり、美肌に変わり、成長期なら身長が伸びるのも眠っている時。
脳は眠っている間に進化する。
睡眠中にメラトニン（ホルモン）が脳を知識工場に変える。
上質の睡眠が記憶力や発想力、センスに大きく寄与する。
朝のセロトニンは天然の抗うつ薬。
書き出しはこのようなことです。
読みたくなるでしょう？
2016年12月20日
入浴剤で大量死
露のニュースです。
入浴剤を飲んで４９人死亡。
そんな物飲むか？
安いアルコールと思ったらしい。
毒物を入浴剤にするのも変。
肌に触れるものです。恐ろしい！！！
入浴剤を飲んで４９人死亡。
そんな物飲むか？
安いアルコールと思ったらしい。
毒物を入浴剤にするのも変。
肌に触れるものです。恐ろしい！！！
2016年12月14日
ひき逃げ
井上さんがひき逃げで活動自粛。
きちんと届け出ていれば大事にならなかったのにね。
例えば、タクシーが追い越し妨害した可能性は？
自転車でこちっと当たっただけでも、転んで擦りむいたぐらいでも、交通事故として届けておかないと後でひき逃げにされることにもなりかねない。
以前あったんです。
子供に自転車の後輪にコチッと自転車を当てて転んだおばあちゃんが「大丈夫やで。とりあえず電話番号聞いとこか」と言うからその場で警察を呼ばなかった。
おばあちゃんは何事もなく自転車で走り去ったのです。
夜、電話がかかってきましたよ。
「病院行って精密検査したから治療費払え」
事故の直後に相談を受けた私はすぐに近くの警察に届けるように言いました。
それが正解でしたね。
明らかに当たり屋だったんです。
法律を守ることは自分が法律に守られるということです。
きちんと届け出ていれば大事にならなかったのにね。
例えば、タクシーが追い越し妨害した可能性は？
自転車でこちっと当たっただけでも、転んで擦りむいたぐらいでも、交通事故として届けておかないと後でひき逃げにされることにもなりかねない。
以前あったんです。
子供に自転車の後輪にコチッと自転車を当てて転んだおばあちゃんが「大丈夫やで。とりあえず電話番号聞いとこか」と言うからその場で警察を呼ばなかった。
おばあちゃんは何事もなく自転車で走り去ったのです。
夜、電話がかかってきましたよ。
「病院行って精密検査したから治療費払え」
事故の直後に相談を受けた私はすぐに近くの警察に届けるように言いました。
それが正解でしたね。
明らかに当たり屋だったんです。
法律を守ることは自分が法律に守られるということです。
2016年12月12日
味の素とアミノ酸
昔から味の素はアミノ酸研究で有名になりました。
アミノ酸は生命の源。
味の素はサトウキビから作られています。
ちょっと一振りでひと味アップします。
先日テレビで見ました。
大学などと共同研究開発で、そのアミノ酸をコンクリートブロックに入れることに成功。
コケが生えやすくなり、魚が集まる漁礁が生まれます。
日々進化する技術に１００年先、人類は、地球はどうなっているのだろうと期待します。
戦争に費やす費用を研究開発に注げばどんなにか平和な世界になるのにね。
アミノ酸は生命の源。
味の素はサトウキビから作られています。
ちょっと一振りでひと味アップします。
先日テレビで見ました。
大学などと共同研究開発で、そのアミノ酸をコンクリートブロックに入れることに成功。
コケが生えやすくなり、魚が集まる漁礁が生まれます。
日々進化する技術に１００年先、人類は、地球はどうなっているのだろうと期待します。
戦争に費やす費用を研究開発に注げばどんなにか平和な世界になるのにね。
2016年12月05日
甘酒の効用
最近というかちょっと前から甘酒が流行っています。
私は子供の時から好きなんです。
秋の終わりのお祭りの頃に母が作っていました。
アンチエイジングに効果があるだけではなく、滋養強壮にとても良いそうです。
飲む点滴とも言われて注目されています。
私は野菜ジュースに半分ほど甘酒をブレンドして飲みます。
豆乳とか紅茶あるいは飲みにくい青汁なんかでもいいですね。
私は子供の時から好きなんです。
秋の終わりのお祭りの頃に母が作っていました。
アンチエイジングに効果があるだけではなく、滋養強壮にとても良いそうです。
飲む点滴とも言われて注目されています。
私は野菜ジュースに半分ほど甘酒をブレンドして飲みます。
豆乳とか紅茶あるいは飲みにくい青汁なんかでもいいですね。
2016年12月03日
カジノ法案
IR法案＝通称カジノ法案が審議。
IRは複合型リゾート施設です。
大阪とか和歌山とか誘致に手を挙げています。
民進党やら共産党は反対しているようですが、世論は賛成なんじゃないの？
ついでに、街中のパチンコ屋も全部そこへ持って行ったらスッキリしますよ。
生活保護貰って即パチンコ屋へ直行という人が減るのではないの。
パチンコも立派なバクチです。バクチではない遊技場だと言うのは詭弁です。
売上は北朝鮮へ行くと聞いています。
IRは複合型リゾート施設です。
大阪とか和歌山とか誘致に手を挙げています。
民進党やら共産党は反対しているようですが、世論は賛成なんじゃないの？
ついでに、街中のパチンコ屋も全部そこへ持って行ったらスッキリしますよ。
生活保護貰って即パチンコ屋へ直行という人が減るのではないの。
パチンコも立派なバクチです。バクチではない遊技場だと言うのは詭弁です。
売上は北朝鮮へ行くと聞いています。
2016年12月02日
砂漠の宝石
最近ブームなのが砂漠の宝石と言われるハオルシア。
多肉植物みたいですね。
一鉢１００万円とか２００万円とかね。
それが、中国では富裕層に人気があって２，３倍の値段で取引されています。
日本に何か所か栽培されている農園があって盗難が凄い。
中国人の窃盗団が暗躍している。
直ぐ中国向けオークションにかけて売りさばく。
捕まっても、執行猶予ついて国外追放。たいした罪にならずに釈放されて終わり。
日本はホント天国。
被害総額は１５億円以上ですって！！！
多肉植物みたいですね。
一鉢１００万円とか２００万円とかね。
それが、中国では富裕層に人気があって２，３倍の値段で取引されています。
日本に何か所か栽培されている農園があって盗難が凄い。
中国人の窃盗団が暗躍している。
直ぐ中国向けオークションにかけて売りさばく。
捕まっても、執行猶予ついて国外追放。たいした罪にならずに釈放されて終わり。
日本はホント天国。
被害総額は１５億円以上ですって！！！
