2020年06月11日
痩せたければ
キューリのホスホリパーゼという成分に脂肪分解してくれる作用があるらしい。
但し10回以上噛むこと(ドレッシングや塩を付けたらダメ)
でなければ、すりおろしてもいい。
すりおろしはまずそう。
ということで、キューリをポリポリ。
時々はニンジンスティックをポリポリ。
3か月で効果でます。
(ただし、食生活により個人差があります)
海苔は大好きで毎日食べています。
口さみしい時もね。
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但し10回以上噛むこと(ドレッシングや塩を付けたらダメ)
でなければ、すりおろしてもいい。
すりおろしはまずそう。
ということで、キューリをポリポリ。
時々はニンジンスティックをポリポリ。
3か月で効果でます。
(ただし、食生活により個人差があります)
海苔は大好きで毎日食べています。
口さみしい時もね。
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