開運＠うつろぶね

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常温保存可能な豆乳は常温配送で良いのですが、「要冷蔵」の商品は「クールで配送」でないと。


というのも、私が以前とある知り合いから「豆乳送るよ」といわれて受け取ったところ、常温配達で「箱を開封したら要冷蔵品」だった経験があるからです。


「要冷蔵」の商品は、必ず冷蔵の状態で配送してもらえること。それが大切だと、認識するようになりました。



なによりも安全が第一ですからね！

買物するとき、つい、「配送料・無料」ばかり、気にしていませんか？

無料やプレゼントであれば、なおのこと、しっかり注意しましょう。


「体の中に入れるもの」は、神経質すぎるなんてことありません。食品、飲料水は、「保存の温度は？　適切な温度で配送してもらえるの？」と、常に緊張感をもって確認するようにしています。


「クール便」の表記が安心につながります！

「いつもの豆乳」愛飲しています！

これは個人的に、お気に入りです。

自分のお気に入りなので、心からオススメできます。

とくに「豆乳が好き〜」と、心からの愛が、あふれている方に！


私は「豆腐屋さんで買う豆乳」が好きです。東京で暮らしていたとき、地元の豆腐屋さんで買っていたのですが、濃厚でサッパリしてて「飲む食事」みたいな感じが、たまらなかったです。

現在は、近所に豆腐屋さんがありません。残念。なので、スーパーで豆乳を購入したり、宅配を利用しています。



「北の大豆　無調整豆乳」にがりつき。

これは近所のスーパーで、一本たしか350円くらいしたと思うんですよね、東京で暮らしているとき。ちょっとした贅沢感があります。にがりつきが嬉しいです、というよりも、当時「これが、にがりか！」と驚いたのを覚えています。いまでも覚えています。にがり初体験的な。

個人的には、夏に、アイスコーヒーに、この豆乳を加えて「ソイラテ」にして飲むのが、東京で暮らしていたときから現在に至るまでのお気に入りの飲み方です。


シリアルに豆乳をかけて食べるのも好きなので、夏は使い道たくさん。では、冬は？

冬もシリアル食べるので、欠かせません。

あたたかいコーヒーに、冷たい豆乳を加えれば、「すぐ飲み頃」になります。

野菜の煮込み料理にもピッタリです！



料理に、この豆乳を使うのは、もったいない感もあるのですが、冬の「豆乳鍋」は魅力的ですからね。つい。

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サンラメラ、ご存知ですか？

暖房機の「サンラメラ」を私は愛用しています。

初めて購入したのは2008年の冬。

なので、かれこれ10年を超えています。

購入のきっかけは、

・とにかくリアルに温かく過ごせるようになりたいから！

です。

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暖房って意外と困るよね？　うちだけ？

ストーブは「天井の方が温かくなる」ので、「頭が熱い」


エアコンもストーブに似ているのですが、なんといっても「外の気温が氷点下になると、活動停止してしまう」のが難点です。

一年を通じて温暖な気候の地域で暮らしていると「？」と思われるかもしれませんが、エアコンは「外気温が0℃以下になると運転が不安定になって、氷点下では動きが止まる」のです。

このことを知らないと、

・ウソ！？　まさかエアコン、こわれちゃった？

って、なります。

ス〜っ、と運転が止まって、うんともすんともいわなくなってしまうのですよ。

安心してください、それは故障ではありません。氷点下で機能しなくなっただけです。壊れていません。気温が回復すれば、また動いて温かくなりますからね！


でも、気温が回復するまでの間は、エアコンが止まったままの状態。氷点下、いちばん寒くて凍えているときに！




電気カーペットは「床から暖かくなる」ので、理にかなった温かさを手に入れられます。その意味では最強です。

なので、わが家でも電気カーペットは使用しています。

あまりにも気持ち良くて、ごろん。ちょっと休憩、ごろり。そのまま軽く仮眠、そんなことをしているうちに壊れてしまいました。どうやら「寝汗」が原因のようです。

ちなみに、

・布団の下に電気カーペット

・コタツの下に電気カーペット

いずれも快適ですが、汗を吸収してしまうのがデメリットになります。寿命が短くなります。


なので電気カーペットは、「上に何も置かない」「しっかり乾かす」ことを心掛けていないと、驚くほど早くに交換時期となってしまいます。



文句なしの温かさ！

問題があるとすれば、「快適すぎて出られなくなる」こと！

非活動的になってしまいます。

心掛けの問題なので、しっかりしていれば大丈夫。でも、室温は寒いままです。




空気そのものを温かくしてくれるので、じんわりと暖かくなっていきます。

自然な暖かさです。

床にも温かさが伝わっていきます。足元にも温かさが及びますので、頭だけ熱くなるのではなく、全身が温かくなります。

実際に使用した経験で言えば、ベスト・オブ・ベスト！


ただし、電気代は必要です。

2000年頃のエアコンと比較すれば電気代は安いのですが、2018年の省エネ設計の最新エアコンと比較すると、電気代は高めだと思われます。

個人的に「節約できるポイント」は、あります。ただし、現実問題として、一日あたり350円くらい/1200w、かかります。


目安として、単純計算で、350円くらい/1200w × 31日で、およそ10000円超えとなります。サンラメラだけで。


点灯させっぱなしで使いっぱなしにすれば、600円くらい/1200w × 31日で、20000円前後にまでなってしまうことがあるのですが、暖房効果は申し分ありません。問題があるとすれば、費用です。




節約できる方法は、いくつかあります。　のちほど詳しく紹介しますが、要点としては、

暖房費の比較は、1カ月の支出で比較してみよう！

まずは、暖房費を把握してみましょう！

・電気代

・ガス代

・灯油代

・カイロ代

・湯たんぽ


暖房効果が弱いと、あれこれ「重ねて使用する」ことになります。

例えば、

・電気カーペット　と　コタツ

・ストーブ　と　コタツ

・エアコン　と　足元に電気カーペット

・着る毛布


というように。






部屋全体が、いいあんばいに温かくなりますので、

・足元の冷え対策は、靴下で

・動き回れる

・勉強・読書も快適

・厚着しなくても快適→体操や筋トレできる服装で過ごせる

というメリットがあります。

わが家の越冬実例

・サンラメラを使用している部屋では、エアコン・ストーブを使っていません。

・コタツは置いてあります。足元が過激に冷えたときに、コタツで足を温めます。

・入浴で湯船で温まった後は、サンラメラだけでOK。湯冷めなし。

ちなみに、わが家の真冬の室温は、マイナス。氷点下。−3℃になることもあります。なので、エアコンをつけても止まっちゃうんです。昔、故障だと思って電気店に連絡したことがあります。壊れていませんでした。サンラメラは、気温・室温に左右されることなく、安定した稼働です。

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サイズの選び方

サンラメラのサイズの選び方は、そのまま使い方にも影響します。

小さいサンラメラは、本体価格が手ごろですし、電気代も安いです。ワット数が小さいので。

大きいサンラメラは、本体価格が高くて、電気代も高いのですが、暖房効果の高さは別格です！


[ 理由 ] 大きいサンラメラは、

・面積が広い

・保温効果が長い

・電源オフ後の余熱が長続きする


そして、

わが家のサンラメラは、2008年に購入してから、現役です。

大きいサイズ・小さいサイズ、両方とも購入しているのですが、大きいサンラメラを効果的に使用しています。


大きいほうのサンラメラを購入して、

気温・室温・体感温度を考慮しながら、

・1200w ではなく 600w で点灯させる

・面積が広いので温暖効果を大きくできる

・温まってきたら 1200w にして、強める

・室内が快適になったら電源オフ

・電源オフでも余熱の効果が続く！

・サンラメラが冷え切らないうちに再点灯 600w で


というように利用するのが、おすすめです。


つまり、(1200w)大きいサンラメラを、 小さく使う( 600w )と節約効果ありです！

作業服なら、ワークマンがいい！ 　そんな実感を持つ人が、圧倒的に多いのではないでしょうか。


とくに、実際に購入して着たことがある人は。


私は引越し先にワークマンの店舗があり、初めて購入したのが長靴とウインドブレーカーでした。

手頃価格だったのと、「本格的な作業用なら、便利かも」という軽い気持ちで。それが、最初。もう10年以上も前のこと。それ以来、手袋やシャツも購入しています。


なにしろ、「この価格なら、ワンシーズンもてばいいかな」と思っていたのに、

・長持ちする！

・なんて丈夫なんだろう！

と、感動的。とにかく、お買い得だなと感じました。ワークマンのことを知らなかったのと、ワークマンを知っている知り合いがいなかったこともあって、自分だけの「お気に入りショップ」になりました。

でも、地元の人たちには大好評でした。

作業服や現場作業と縁のある感じじゃない人たちも、ふつうに購入していました。

『作業服と言うと、本職の人向けなのかな』という抵抗感がありましたが、

・ものは試し！

と、いったん体験してしまうと、


・品が良い

・季節ごとに、しっかり入れ替わっている

・通えば通うほど、気になる商品が増えている


定番品が多いかなという印象だったのですが、まるで新製品が旬ごとに売り出されているようにも感じました。あれ、かなりバリエーションが豊富なのかなと。

提供曲から、 10曲を紹介します。


1.　セーラー服と機関銃

2.　シルエット・ロマンス

3.　穏やかな構図

4.　それぞれの微笑み

5.　僕等のダイアリー

6.　疑問符

7.　マイ・ラグジュアリー・ナイト

8.　セカンド・ラブ

9.　楽園のDoor

10. スローモーション






はい！　ご訪問いただきまして、ありがとうございました！！

またのお越しを(*'ω'*)お待ちしております！！

とくに個人的なお気に入りの究極の10曲を紹介します。



1.　空色の渚

2.　気分は逆光線

3.　夢の肌

4.　Friendly Pop

5.　Heartbreak Wave

6.　Rainy rainy

7.　窓辺の女(ひと)

8.　恋ひとつ

9.　Goodbye Day

10. 夢の途中