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「血糖自己測定（SMBG)」という言葉は聞いたことがありますか？
血糖コントロールを行っていく上で非常に重要になりますので、ぜひ覚えておいて欲しいと思います。


【血糖自己測定（SMBG)とは？】
「自分で自分の血糖値を測ること」です。
血糖自己測定は、自己検査用グルコース測定器を用いて測定します。
自分の血糖値の状態を知ることは、非常に重要です。
効率よく治療に役立てるためにも、血糖値を測定して、ノートに記録をし、
そのノートを持って診察に行くと主治医や管理栄養士から適切なアドバイスを得られると思います。

【血糖自己測定の目的・メリット】
・厳格な血糖コントロールのサポート
・食事療法の参考になる
・運動療法の参考になる
・薬物療法の参考になる
・インスリン投与量の見直し
・低血糖が起きた時の傾向の分析、無自覚低血糖対策
・シックデイの予防
・重症高血糖の予防
・治療の手ごたえを感じることができる

【測定方法】
医師の指導を受けるようにしましょう。
血糖値の日内変動の特徴を把握するため、
毎食前、毎食後の6時点あるいは就寝前を含めた7時点で測定を行うのが一般的です。

【重要な血糖自己測定】
・早朝の空腹時血糖値：インスリン基礎分泌の状態、就寝前のインスリン注射の評価に活用
・就寝前の血糖値：夜間に低血糖を起こしやすい方
・低血糖の症状があった時、シックデイの時の血糖値：トラブル時の測定は治療において非常に重要

血糖自己測定を有効に利用していきましょう。