頸髄損傷・・なんか不自由だね

4日からジム開館。いつも通りの顔ぶれに加えて見たこともない人もいる。幽霊会員も年末年始の怠惰を解消しに来るのだろう。
数日ぶりの筋トレはマシンの荷重が軽く感じる。これも何度も経験していること。何故だかは判らない、筋肉が衰えて重く感じるのなら判るが。ただ最初は軽く感じるが、そのうちに辛くなる。
いつもの決まったマシンを一通り。今月はこのままのトレーニングにするが、そろそろ違ったトレーニングも考えないといけないかなぁとも思う。

フットローラーで前脛骨筋や後脛骨筋をほぐす。年末の鍼前とは違った感覚の箇所もある。少しだけど何かが変わったのだろうか。それは筋肉の癒着していた部分が剥がれたりしたことによるものだろうか。
ストレッチで足首を回しながら股関節を伸ばす。これをやっている時は足の痺れは消える。腕もそうで、ストレッチポールを背筋に置いて両手を伸ばすと手の痺れは無くなる。
神経を伸ばすことによって痺れの感覚が消えるのは間違いないのだが、それはその時だけだ。それを繰り返すことによって痺れが消えるのではないかと期待したが、それはなかった。

母親の認知症がまた進んだように感じる。
自分がいる時は全ての食事を作るのだが、野菜を切るとかは母親に言ってやってもらう。でも言った通りにできないことが多くなった。
これは病気なんだと思っていても、同じようなしてはいけないこと（衛生上）を繰り返すと、声を荒げてしまう。そして自分で自分に腹を立てる。これの繰り返しだ。
良くなることはないのだ、周りがどう対応するかだ。

今日は初出。そのあとは通常の仕事。
正直言ってやることはない。あるにはあるが30分で終わらせられる。給料泥棒だ。
今日が終われば4連休。きっちり働いている時は嬉しかっただろうが。

明けましておめでとうございます。といってももう新年から3日が過ぎてしまった。
帰省で過ごしていた実家と生活するようになってから何か変わるかといえば変わらず、引きこもった年末年始。
今もそういやブログ更新していないなと思い出してビール片手に。
変わったことは年末ならではの掃除と片付けをしたくらいか。使っている３部屋の片づけ、電灯の交換。自分の部屋の電灯はたぶん40年以上変えていないかも。点灯管は真っ黒だった。

年末にジムは2日行って休館。新年は明日からだ。
特に不具合は感じずに過ごせているのでヨシとしよう。この前の鍼から慢性的に不具合を感じていた右足首あたりが良くなったように感じる。
何か変化といえば、年末からマッチングアプリをやり始めた。ここで告白することか〜という事柄だが。
去年、というか、誕生日からだったか、「自分がイヤなことをしない」を1年の目標にした。好きなことをする…というのは難しい目標だ、まずはイヤなことをやらないが大事だろう。
今年は「トキメクことをしよう」を目標としたい。

だからといってマッチングアプリ？…なのだが。
実家に戻って8か月、ちゃんとした生活かどうかは別にして、ある程度定着した生活。でもこれまでと比べて足りないのは人とのふれあい。どうせなら価値観の合う異性と知り合いたい。ｵﾚﾓｵﾄｺﾀﾞ笑
まあどうなるかは別にして、久しぶりに女性にメッセージをしたりしているだけで少しはトキメイテいる。
ただまあ、海千山千、これまでやってるSNSとは違う世界だ。昨日の驚きの出来事はまた後日書きます。

ご覧いただいている皆様にとって良い年になりますよう。