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2017年11月30日

指の動きのカイゼン

今週は1回しか飲みに出ていない。
月曜は会社携帯を忘れたのに気づき、昼前に家に取りに戻った。携帯を手にすると社内、客先、それとT君から。T君は着信したばかり。彼の東京の事務所は僕の家のすぐそばのビル。歩いているのを見たようで電話をかけてきたよう。会社には戻らないといけないが、一緒に昼飯。
中華料理屋で3人でビール2本飲んでしまった。まあ、これくらいの量なら何の変化もない。会社に戻って仕事をこなした。

この日は残ったカット野菜で自炊のギョーザ鍋。火曜も忙しく社内で書類を作り続けた。家に着こうとすると居酒屋Yのマスターが店に入るところだった。もともと70%位行く気だったので入店。
ただ火曜は一人でゆっくり“何でも鑑定団”を見たい。19時から21時まで飲んで帰る。

昨日は朝から車で横須賀。17時という中途半端な時間に会社に戻った。部下も一緒だったので駐車場で別れてそのまま帰るわけもいかず18時まで仕事。居酒屋Kに行こうかと思ったが、面倒くさくなって唐揚げ屋で弁当を買って帰宅。

たいして楽しい番組もなかったが、テレビを見ながら手をマッサージ。痺れは定着して仕方ないとしても、手内筋が固くなっているのが気になっていた。動きづらい左手を動かしてみると、人差し指と薬指を曲げた状態で中指が真っ直ぐ伸びないことに気付く。
ここから素人療法の始まり。右手で左手の中指を真っ直ぐに伸ばしたときに動く筋や筋肉を確認し、そこをマッサージ。
神経障害で「猿手」という状態がある。僕の場合はそれほどでもないが、親指と小指が内側に湾曲しがちだ。親指・小指・いや全ての指を広げながら、同じように筋をマッサージ。

普段冷たい手がポカポカしてきた。腕橈骨筋が張ってきた。
湯船に浸かるとジンワリした感覚。いいぞ、変化を感じることは良いことと、これまでお世話になった治療に関わる人は皆言っていた。
風呂に入った時に超音波治療器も使えば良かったと後悔した。ついつい忘れる。

寝る時もジンワリ感は続く。
さて、今朝、普段よりも指は動いています!これからも継続しないとね。

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posted by shigenon at 09:09| Comment(0) | TrackBack(0) | リハビリ
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2014年クリスマスイブのプレゼントは最悪でした。 「頸髄損傷」というケガなのか病気なのか・・その症状との戦いの記録と現在の日々をアップします。 (2018年4月追加) 不全の頸髄損傷は「健常な人」に見えます。“ふつうに見える”様に努力をしています。が、反面、「もう良くなったんだ」と思われがち。 骨折とは違い、中枢神経の損傷は完全回復はしないという現実。 「健常に見える」「もっと良くなるよう努力する」「もう治っているんでしょ」の狭間で何とか毎日を過ごしています。
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