頸髄損傷・・なんか不自由だね

退屈な毎日に慣れてきた。
昨日は自宅で19時までZoom会議。終われば卵乗せ冷凍ヤキソバ。卵も皿に乗せてレンジで50秒で程よい状態、この方法を長年知らなかったのは悔やまれる。
テレビ、シャワー、テレビで就寝時間の10時。

毎日のように飲みに行っていたころ。帰ってシャワーしてすぐベッド。これはこれで良かった。オンとオフのメリハリがあった。今、平日に何も考えず飲めるだけ飲んだら、次の日は起きられないだろう。
酒量も習慣だ。毎日、量を飲んでいたら慣れる。量が減れば弱くなる。これがこれまで思っていたことだ。でも、そうでもないのだろう。それに加齢が加わってきた。酒が弱くなった実感がある。

お盆は実家に帰ることにした。13・14日と実家近くの温泉に旅行の計画がある。毎年、8月と12月は両親と姉夫婦と旅行することが行事になっている。今年はコロナがどうなるかわからないので、春に近場を予約したと聞いていた。
色んなリスクはあるし、自分は大丈夫なんて判断もアテにはならないが、考えて決めたことだ。

右足の甲の痺れはずいぶん減少した。押して反応が強い箇所もある。その箇所の効能を見ると、のどとか肩甲骨とか。あまりその部分に障害は感じていないのだが。
ツボというのは、気・血が流れる経絡の開口部という解説が一番わかりやすい。どこに効くというのは“あえて言うと”とということで、何にでも効くと理解したらいいのだろうか。

肩の疼痛、たぶん前と同じ強さであるのだろうが、肩に筋肉が付いたからか感じ方が変わった。
同じ声でも、小さなトンネルだと大きく聞こえる。大きなトンネルだと少し吸収される。そんな感じだ。
全体的には“軽く走ってみようかな”という気分にさせる状態だ。快調。

さあ、週中。この3日で仕上げたいことが多くある。一日で集中できる時間なんて知れている。その時間にいかに多くのアウトプットができるか。