風邪が治らない。
昨日は薄目の焼酎を飲むでもなく、普段通りガブ飲み。ただ、22時前に帰ってシャワーして寝た。
深夜に咳で目が覚める。どうしようかと思ったが、風邪薬を飲んで再び寝る。
薬は効果があった。咳は止まったが、やはり風邪の諸症状が残っている。
確か去年も同じように長引く風邪を引いたような気がする。風邪は色んな気力を失わさせる。
普段の歩きのコントロールやエレベーター待ちの時のさりげない筋トレをする気が起きない。
脚の調子は良い。杖なしでも歩ける状態になっている。しかし、調子が良くなったり悪くなったりすることに慣れっこになってしまうのは良くないことだろう。
去年の今に比べて快適かどうか、1昨年に比べてどうか。
加齢を超えるカラダの回復をしないと。
今日は息子の誕生日だ。14歳、おめでとう。
久しぶりにブログを読み返してみるか。
2019年06月25日
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