頸髄損傷・・なんか不自由だね

昨日は22時前に就寝。
早く寝たので明け方に何度も目が覚めた。目だ覚めた時に身体の状態を気にする。手が痺れているな・とか、今日か脚の外側が痛いな・とか。それに合わせて、手を上にあげたり、体側を変えたりして二度寝する。

今朝は右脚がジンジン痺れていた。あれ、昨日はあんなに調子良かったじゃないか！
アラームで起きてベッドに座ると、膝の裏の内側が痛い。
ベッドからリビングまで16歩歩いたが、歩きには影響ないようだ。
やはり昨日、筋トレしたのがまずかったか。まあ、歩けるからよい。先週来の歩行困難まではいかない。

とりあえず湿布。
昨日、20時からNHKで東洋医学の特集をしていた。少しだけ見たが、鍼やヨガ、漢方などを特集していたようだ。鍼は美容鍼だった。施術後の血行が大きく変わっていた。そりゃそうだ。

足がつったので、昨日はドラッグストアで漢方のコーナーを見たところだ。足のつりには芍薬甘草湯が即効く。コムレケアの成分だ。先週のゴルフでも助かった。
神経には疎経活血湯が良い。
ただ漢方はけっこう高い。良いと感じたら続けたくなる。迷うところだ。

さあ、今週は展示会。脚の痛みがひどくならなければ良いが。