頸髄損傷・・なんか不自由だね

日にちを間違えた。金曜日が病院で有休。昨日から連休気分になっていた。
昨日は帰ってからオンライン英会話、終わってから居酒屋Y。簡単な英会話レッスンでも終わったら興奮状態なのだ。誰かと日本語で思い切り喋りたい。

内転筋の張りで右脚全体に少し痺れが強い。結局、坐骨神経痛は治っていないのだろう。症状がケツに出るか内転筋に出るかか。

今朝はひんやり。半袖で寝ていたら腕が寒くて目が覚めた。
冷えは厳禁だ。冷えたので腕の動きがギクシャクしていた。去年は10月にはヒートテックを着ていたような記憶。今年も早めに準備しよう。

今日も外部の会議。その後は懇親会。明日は病院だが同じ時間に起きないととんでもない待ち時間になる。病院が終わったらジムに行こう。それが終わったら英会話。予定をきちんと決めないとダラダラしてしまうタイプなのだ。