頸髄損傷・・なんか不自由だね

金曜日はオンライン英会話をこなして、それから居酒屋Yへ。
中学校１学期レベルの英語なのだが、画面相手に喋るとなると緊張感がある。25分のレッスンが終了すると体が熱くなっている。高校卒業時点では英語は得意で、10段階の9だったのだが…。使わないとこんなもんなのだろう。教材を早く終わらしたので少しフリートーク。
講師は可愛い女性だ。同じ講師を連続して予約した。「家族」がテーマなので、少し話したが、彼女が結婚していると聞いて少しモチベーションがダウン。何があるわけでない、男ってこんなもんだろう。
Yでクールダウン。前にTOEICを受けたときに書いたが、普段と違う脳を使ったら身体の調子が良くなった。
あと今月6回ある。次は今日の夕方だ。ボケた脳が活性化することを期待。

土曜は筋トレ→鍼。相変わらずの内容の筋トレ。鍼は今回から手のひらの鍼を太い鍼でやってみるという。
痺れているから痛くはないのだが、普通だと痛いのだろう。太いといっても少しだが。
違いは判らなかった。当日はなぜか右脚と手の痺れが強かったが、少し緩和された。

誰の飲みのお誘いもなく、ベッドでウトウトしていたら19時になってしまった。結局、空揚げ弁当を買いに出てTVを見ながら家飲み。パソコンとWIFI環境が揃ったので、無料映画も楽しんだ。
でも、人と接しながら飲むのがいいな。

今日も十分な睡眠をとって、朝からテレビを見てのんびり。
いやいや、今日は掃除をしないと。考えたら盆明けから掃除機をかけていない。その前に身の回りを片付けないと。退院してからもう3年を超えているが、部屋は荒れ放題だ。手の届く範囲に色んなモノがある。
あちこちに色んなモノを置きっぱなしだ。捨てるモノも多くある。30分ほど整理したら飽きたが。
やはり筋トレ→鍼→十分な睡眠は良い組み合わせだ。やる気のしなかった片付けを30分でもやる気がした。
真剣に片付けを始めないと。10年前の年賀状を置いていて何になるというのだ。これからゴミの日には何かしまい込んでいるモノを捨てようよ決意。

さあ、何でも鑑定団の再放送を見て、14時にジムに行って16時に帰って洗濯してズボンにアイロン。
日曜の決まったスケジュールだ。
その前にラーメンを作ろう。