50代 気が向くママに

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今日の京都は、雲がありほんの少し、気持ち程度暑さご和らいでますよ。風が吹くと心地よい。

ネットニュースでマツコさんがエアコン設置について反対してる人に対しての意見を言ったというのを読んだ。
その意見に賛成︎そんなことをいう人は時代についてきてないんだと思う。それに自分の観念や知りうることが全てだと思わないで欲しい。
まず、田舎と都会では、車の量も違うし周りの建物も違う。道でもアスファルトじゃないところも多くあったはず。アスファルトの照り返し、これでも気温を上げる要因でもある。昔、家にそんなにエアコンなんてなかったからと、あなたは家にエアコンつけてないんですか？エアコンをつけずに寝てますか？
小学校にエアコンをいらないという人に、エアコンのない教室に何時間いられるのか？体験して欲しい。
気合いが足りないというなら、気合いのあるあなたなら大丈夫ですよね？

私はその時代時代に合ったようにすればいいと思う。
いつまでも昔は〜、私らが若いときは〜というなら、あなたはそのような（以前のような）生活を続けていけばいい。
私は良いものを取り入れながらいきていきたい。
京都は、ほぼ小学校にはエアコン設置してます。この暑さ、光化学スモッグで窓も開けれない日もあります。

〈気合い〉なんて言葉で命を落とすとかなどない。

何でもそう、昔は良かったと言われてたのご、全く効果なかったなんてザラにある。
私が若い時にこれがあれば良かったのに、こんなに悩まされるのともないのに、とか。

私は、何事も、一歩引いてみることにしてる。

暑い日が続いてます。
テレビによると、昨日が台風後の暑さのピークらしい。
昨夜は、何度も目が覚めてあまり眠れず。疲れ過ぎてるも眠れないのか？と思ったり、明け方は右足のふくらはぎがつった。今年は、夜中によく足がつる。こらは、年のせい？暑さのせい？今回は朝起きたら痛みはなかった。前に左足がつった時は、歩くと痛みがあったからなぁ

8月6日
広島に原爆が落とされて73回目の夏。世界で唯一被爆国。
どんなに月日が流れようとも私たちは、戦争、原爆の恐ろしさは伝えて行かないといけないと思う。被爆により、多くの方が亡くなり、怪我をし、今も被爆の2世、3世と苦しみながら生きてる人もいると聞く。
私は広島に行ったことがない。1度は訪れ、原爆ドーム、記念館に行きたいと思っている。
京都は、小学校の修学旅行で広島を訪れる。うちの子、記憶はあるけど、そんなに深く考えてなかったから、大人になりもう一度訪れたいと言ってる。

最近でこそ北朝鮮の脅威から戦争について考えることもあるが、この8月だけはそんなことがなくなっても、平和について考えていきたいよね。
私の願いは世界中の人が平和で暮らせること。ただ平和に。日々の生活をしてるだけやのに、上が爆弾が落ちてきて死ぬなんて、そんなことは、なくなって欲しい。

朝から仕事。暑くて暑くてお茶にお水を飲んで。差し入れのシューアイスを食べて、ガリガリくんを食べて（笑）お昼は、ちょっといらないかなって感じ？
16時すぎに帰宅し、ちょっと寝てました。寝ると少し楽になってきた。
体力がないのか、暑くて軽い熱中症かって感じですね。そのイベントで久しぶりに会った人から、9月のお仕事の依頼された。頑張るべ

来週の日曜は、同窓会。
高校卒業してから会ってない友達に会える。私が幹事でみんなにハガキを出したから、突然LINEが来たり、電話があったり。嬉しいつながりが増えてきてり。
明日には、クラス会に出席のみんなに記念品になればと私の仕事で使ってるものを宅配で田舎の友達に送る予定。
残念なのは、海外赴任中のパートナー。忙しく帰国出来ないって。わかってはいたけど、帰って来て欲しかったなぁ。少しでも早く本帰国を目指してるんだからムリは言えません。

あと1週間。少しでも痩せたいのよね。と、思って買ったのはこちら





毎日、コーヒーは4.5杯は飲むからね。

あ、今日は一日外に居たから、お肌のケアです。
すごく汗だったから洗顔から

今朝、ワンちゃんと散歩に行った時は、結構涼しかったけと、もう今はとんでもなく暑い！
職場で、冗談だが、これだけ暑いのだから、最高気温も42度ぐらいまで上がって1位になればいいのにって言ってけと、そんな気温になると倒れる人が多くなるわ。疲れも溜まるもんなぁ。

最近、小林旭さんご歌ってるCMわかります？初めて見た時は、小林旭さんのインパクトありすぎで、記憶に残ったのは小林旭さんのみ（笑）何度か目にするようになり、何のCMか気になり始めた。
「イミダペプチド」と聞いても？ 日本予防医薬って？ 何？ 何かわからんけど体に良さそうと思って、ネット検索。





これ！これ！
CMの最後にでてくるのと、同じ。で詳しく調べたら

研究費総額15億円をかけた産官学連携の研究プロジェクトから誕生したとか。大阪市立大学など5つの大学と大阪市、大手食品メーカー、医薬品メーカーなど計18社が参加し、「元気の源」とイメージされる23種の食品成分を科学的に検証してる。そして、最も高いパフォーマンスを認められた成分が、鶏胸肉に多く含まれる”イミダペプチド成分(イミダゾー ルジペプチド)”という結果に。
イミダペプチド成分は、動物の最も酷使する部位に存在し、数千キロ飛行が可能な渡り鳥の胸肉や、マグロやカツオなどの回遊魚の尾びれ部分に多く含まれています。
ノンカフェインでプロスポーツ選手も愛用中という説明。
元気のない方、疲労を感じてる人が飲んでみたら？ってこと。私、疲労感じてます。飲んでみます！ハイ！
最終、ヒト臨床試験で機能性や安全性を科学的に実証してるって安心。
小林旭さんって私でも往年の活躍を知ってる程度。若い人は知らないんですじゃないかなあ？

明日から夏の高校野球が始まる。リハーサルで倒れた女子高校生がいた。この暑さだものね。私も明日も仕事。日焼け止め塗って、サプリメント飲んで、帰ってきたら、ケアをして。これは男性も同じかな。以前に比べて、カッコイイ男の子が増えた気がする。みんなケアしてるし、努力してるのよね。






私も怠らないようにしないと。若い時にサボった分取り戻さねば（笑）

朝から厳しい日差し。暑すぎる。
名古屋、多治見、甲府では、39度の予報。京都は38度。
40度を超える地点も多くなりそう。
台風で少し空気が変わったと思ったのだけど、それも一時だったなあ。
この週末も40度超える暑さの予報。
そんな中、仕事。
土曜は、室内でのイベントなので大丈夫だが、日曜は朝から外。昼すぎには終わるけど。今から気が重い。
顔や腕に日焼け止めを塗りまくらないと。長袖長ズボン。暑いけど半袖なら、服の形に焼けてしまう。
顔にも、日焼け止め作用のある化粧下地にファンデーション、それでも汗でとれてしまうやろけど。帽子もかぶって。
日焼けって目からもするんですよね。サングラスかけたいけど、ちょっとムリやし。

私、頬の両側にシミがあるんです。もうこれが悩みのタネ。だんだん薄くなってきてるんだけど。化粧してたらあまり目立たなくなってきた。
それは



の、おかげ。
惹かれたのは、この【　医薬部外品　】ってとこ。
医薬部外品として商品が認可されており、通常の化粧品より効果が期待できると。

次に【　１０役のオールインワン機能　】
・化粧水
・パック
・化粧下地
・美白　（メラニンの生成を抑え、しみ、そばかすを防ぐ）
・保湿剤
・アイクリーム
・乳液
・マッサージ
・美容液
・クリーム

ズボラな私には最適！

よく子供に言われるのが、カッコイイおばあちゃんになって️と。芸能人なら、夏木マリさん、岩城滉一さんの奥様みたいに。
そこまでは、ムリだけど、できる限り近づいてとは思う。体型が全く違うしね（笑）
それでいて、自然体な感じ。白髪の似合う、小綺麗なおばあちゃんになりたいと思う。
まだ、先の話だけど。
美は1日にしてならずって誰か言ってたような。
それに、顔だけじゃなくて、ヘアーも手入れしないと。シャンプー、トリートメント、育毛剤などなど。吟味して、自分に合うもの探して。

7月の平均気温は、どこも平均より2〜3度高かったそうだ。大雨から始まり、40度を超えた最高気温、そして台風。なんと忙しい天気やったことか。

昨日、同窓会メンバーから入院手術するから欠席するとの連絡。
2年ほど前に、悪性リンパ腫の診断で抗がん剤投与で、元気にしてたのに。
「可愛い看護師さんを口説かないようにね」と冗談にも、「今回はムリかも？」なんて弱気なコメント。再発になるのか？
同窓会で田舎に帰るので京都からお守りを持って行こうと思う。

50才を過ぎたぐらいから、病気で入院ってよく聞く。友達だけでなくて、職場の人も。
そんな年になったんかなあと思う。
それに癌が多い。早期発見で手術したら、大抵の癌は治るようになったと思う。癌だけじゃなくて、高血圧やら糖尿、顔面神経。どれもストレスが原因の一つだったり。
前の上司がバセドウ病で今日から入院。仕事帰りにちょっとだけ顔出してと思ってる。
こんなに医療が進歩してても、なかなか治療が難しい病気もあるし。
日頃の生活からかなあ、免疫力アップしたり、ストレス発散を上手に考えたり。
身体にいいと言われるもの、サプリメントを飲んだり、病気になる前からの予防って大切だな。
何でもそうかな、なってしまったり、やってしまったら、直したり、元に戻すことは大変やけど、その前なら、そんなに苦労せずに現状維持はできるかもさしれない。
最近、こんなこと考えることが増えたなぁ。

こらから、病気回復にご利益ある神社を検索しよ！

今日から8月。
昨年は、8月になると少し暑さも和らいだけど、今年は…とにかく暑い。

8月にある京都の有名に行事は、五山送り火。テレビでも、8月16日には、ニュースになってる。これは、お盆に、こちらの世界に帰ってきてたご先祖様をお送りする行事。
お送りするなら、お迎えする行事もあるんです。私が知ったのは、一昨年ですが。

8月7日から10日
この4日間に精霊（御霊）を迎えるために〈六道珍皇寺〉に参拝します。
一般的には、「六道まいり」「お精霊（しょうらい）迎え」と言います、みなさんの会話では、「六道（ろくどう）さん」「お精霊（しょうらい）さん」ですね。
これは、平安時代にこの辺りが墓所の烏辺山の麓で、俗に六道の辻と呼ばれた京の東の葬送の地であったこと、冥土とつながる井戸があり、この時期は、井戸の蓋が開き、この世とあの世が繋がり、お先祖様がここを通り帰ってくると言われてるからです。

ご先祖様のおかげで、今の私たちがあること忘れてはいけないですよね。
普段は気にしてない、遠くにいる兄弟、親戚、ふと連絡してみるのもいいかも。
そういえば、我が家の家紋。「六文銭」
んー、私の先祖はもしかして？なんて思うこともあるけど、まさかね（笑）

あ、妹、昨日が誕生日やった。連絡しとこ！
そういえば、うちの子、中学高校とニキビに苦労してた。3人の中で1人だけやけど。今でも、ストレスがキツくなると顔にニキビ。私は、あんまりニキビ出来なかったけど、妹が凄かった。なんて思うとどこかで繋がってるん感じする。







それに体型も似てる。当然、食生活も似てくるから、病気も気をつけておかないと。
私の母は、糖尿病、高血圧。弟は、昨年、軽く済んだけど、脳梗塞。
私は今のところは、血圧正常だけど、太ってるからね。気をつけて予防。





私の最近の悩み。頭がかゆいこと。全体じゃなくて、後ろのうなじよりちょい上辺り。
痒いとかくからけっこ悪化して、治ってきてら、またかいての繰り返しやわ。
シャンプー変えてみよ。