骨格調整で明日も笑顔で過ごすために・・・

今回の『血液型別太りやすい食材』は

明るく人間味溢れる社交家タイプの『O型』です

仲間意識が強く統率力もあるので、
リーダーとしての資質があり。
親しみやすく性格も表裏がないため、
人をひきつける魅力があり
自分が損しても相手のためならと、
頼まれると何でも引き受けるほどの社交性をもっています
人間味豊かで仲間を大切にし、
心と心のつながりを求め、ともに喜びとともに涙する。

（私）






そんなO型は狩猟民族がルーツ
まさに「肉食系」！！

夜中の焼き肉もへっちゃらです。　　（へっちゃら）

■O型は植物性がNG！　　

赤身のお肉や魚介類の





ｌタンパク質が最もカラダに合うO型。　（よかった・・・・）

小麦グルテンは最も太りやすいので、
パンや麺類には要注意！　　（　(◎_◎;)え〜〜！！）






夜中のラーメン。





野菜も全般的に相性が悪いため、

野菜よりも積極的にお肉（赤身）を

摂ることで脂肪が燃えていきます。




■炭水化物を抜くとすぐ痩せる！？

肉食のO型さんは他の血液型に比べ

炭水化物抜きダイエットの効果が

大きく出ます！　　　　（やっぱり！）

炭水化物の代わりに赤身のお肉を食べればOK！

食事制限のストレスもなくダイエットすることができるのでおすすめです。






米抜きにしてもらおうかな・・・・




炭水化物取れないのがストレスなんですけど

やっぱりな！って感じです。

私もこれを参考にしていき・・・・・・・・ガンバリマス。



食の内側、整体の外側からアプローチして体の改善に役立ててください。

次は『星座別太りやすい食材』・・・・・・ないです。　　笑





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