骨格調整で明日も笑顔で過ごすために・・・

皆さんこんにちは！

骨格調整・由（ゆい）の宮城です。




今日は子供が熱を出して

しまったので

お休みさせて頂きました…



デイケアへは今週は

行けてないので

本当、申し訳ないです…



昨日は、朝は暑かったのに

夕方には肌寒くなった

せいですかね…

半袖だったし…(>_<)




皆さんもお気をつけ下さい。




と、話しは変わって

『みんなは副交感神経を
働かせていますか？』



※まさかの2日連チャン…(>_<)


（ちょっとニュアンスが
難しいですが）




日頃は仕事などのストレスにより

交感神経が、優位に働いていて

そのバランスが崩れたり

する事で、疲労など、体にも

いろいろ影響が出ます。


※疲れやすい、怒りやすい、などなど




その対策として

交感神経神経が優位に働いている

のを『副』交感神経を刺激することで

体のバランスをとります。



で、その副交感神経を

刺激する方法はいろいろあって


○お風呂に入ったり

○食事をする

○好きな音楽を聴く

○マッサージを受ける
マッサージを受ける 笑



○深呼吸をする（瞑想）

○笑う

など他にも沢山あるのですが



ポイントは

『気持ちい〜』と

思うことです。



疲労回復やストレスの

発散にもいいのですが


更にこの『気持ちい〜』

と、感じていると


様々な、良い事の引き寄せが

あるそうです。




信じるか、信じないかは

あなた次第です！が



当店で施術を受ける事で

副交感神経を刺激し


様々な事を引き寄せて

頂きたいと思っています。


なので、
いつもいつも眉間にシワを寄せて
ストレスを感じている方は

上記の方法や
自分が『楽しく、気持ちい〜』
と、思う事を取り入れて
みてください！



本日も最後までお読みいただき

ありがとうございます。
m(_ _)m





骨格調整HSTI・由（ゆい）

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