2017年02月09日
常識？ 非常識？
皆さん こんにちは〜
骨格調整・由（ゆい）の宮城です。
今朝は、何だかいつもより
寒く感じましたね〜
風が強いせいもありますが
暖かくしてお過ごし下さい。
昨日の
ソルトウォータースプラッシュ…
残念でした…
あの方法を何回も継続するのは
いけないと思ってましたが
中にはダイエット目的で行う方も
いるようで
便が出て、お腹が凹んだとか
思うみたいですが
それは痩せたとは違うんだけどなぁ〜
と思いましたが
誤解を生みますし
塩分の過剰摂取にも
つながるという事で
ダメという事です。
m(_ _)m
今回ので
情報の選別も難しいと
思ったし
体の事なので安全に
越した事はないのですが
昔、常識だったのが
非常識だったりするし
また逆も…
あったりなので
どうしょうと
思ってしまいますが
まっ！そんな事、考えても仕方ないので
またいろいろオススメなのがあれば
ドンドン紹介して行きたいと
思っています。
なので昨年5月から行っている
水シャワーですが
くれぐれも行う場合は
ご注意を！
これも一方ではいいとされてますが
危険な面もあります！
今の時期慣れてないと・・・ 笑
やり方や効果はこちらから
水シャワー
もしかしたら、これもいづれ
非常識になるかも・・・・
本日も最後までお読みいただき
ありがとうございます。
m(_ _)m
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