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沖縄県那覇市で整体をしています、宮城一由といいます こちらでは自分も昔、腰痛などに苦しんだ経験を活かし 運動や体操などのオススメや、思った事を好きなように 書いていきます 少しでも身体の事で悩んでる方のヒントになればと 続けていきます。それ以外も多々ありますが よろしくお願いします。
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2016年12月27日

ビールを4日控えての変化!?



皆さんこんにちは!

骨格調整・由(ゆい)の宮城です。




明日で仕事納めのトコも

多いのかな?



今日は冷えてきたので

沖縄も師走っぽく

なってきましたね〜

※気分的にも 笑 





今の気温が16時過ぎで

17℃ですが

昨日まではとても暑く

26℃ほどありました。




朝夕は涼しくなるので

1日の気温差も大きく

なってましたので



久しぶりに喉がやられて
しまいました…(>_<)




自分の場合、喉から

酷くなって風邪をひくので

すぐに対処しました。



もちろん『アロマ』で


今回もティートゥリー

ティシュに湿らせ

マスクの中に入れて

過ごしたんですけど



幸いにも朝には

痛みも引き

ひどくなる事は

無かったのですが




アロマオイルがなくなって

しまいました…

今後が不安…



直ぐに注文します。




皆さんも

寒暖差による体調の

変化もそうですが

乾燥にもご注意下さい!


マスクなども有効に

ご使用ください。





でも・・・喉を痛めたのは

ビールのせいですね!


image.jpeg




実は珍しく、

4日間も飲まずにいたので

アルコール消毒が

出来ていなかったのです。笑


※昨日はしっかりと消毒できました。

今日も・・・・乾杯






本日も最後までお読みいただき

ありがとうございます。
m(_ _)m



☆今は痛みが無くても

歪みが気になる方はこちらのブログも

ご覧ください。

『痛みが無くてもOK!?』




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