骨格調整で明日も笑顔で過ごすために・・・

皆さんこんにちは！

骨格調整・由（ゆい）の宮城です




今週は（土）日・月と連休があったり

週の中日にも休みがあったり

と、生活のリズムが狂いませんか？

おまけに週末は運動会の所も多いのでは？





なので疲れが溜まりやすい

１週間となっていますので

くれぐれもご無理などなさらないよう

ご自愛ください！　　m(__)m





昨日までの連休で３世帯８人の子供たちを

預かる事になってしまい

昨日の夜はビールもそこそこに

眠ってしまいました・・・





今週はそんなお父さん！　お母さん方が

多くなると思いますので

『疲れ撃退強化週間』にしたいと思います。





実は今週土曜日の２４日（土）は

ポイント２倍デ〜がありますが

強化週間という事で

土・日・月も

ポイント２倍にします！（大丈夫かな？）笑




特に日曜日、運動会の

弁当作りで疲れたお母さん！

リレーでおもいっきり走ったお父さん方の

『疲れ撃退』に力を入れたいと思っています。

※（要予約）でお願いします。




運動会の次の日は

お父さん！お母さんが休む番ですよ〜！笑




という事で最後に

疲れに効くツボも紹介します！


〇足三里は全身の疲れを取るツボ

〇陰稜泉はむくみなどに効くツボ

となっていますので

ご自身でも押してみてください。







更に足の裏は色々ツボがありますが

印があるところの『「湧泉』のツボを

優先的に押してください！！　笑







こちらも名前の様に

元気が湧いてくる泉という意味のようで

疲労回復や若返りにもいいとされています！



では今週も頑張ってまいりましょう！








本日も最後までお読みいただきありがとうございます



☆今は痛みが無くても

歪みが気になる方はこちらのブログも

ご覧ください。

『痛みが無くてもOK！？』




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