骨格調整で明日も笑顔で過ごすために・・・

膝の痛みが取れない






２か月前に病院で膝の軟骨が

すり減っていると言われた方が来店


歩く時も膝が不安定で、時にギクッと

痛みが走ってとてもキツイそうです！





施術後も、まだ少し痛みがあるようでしたが

施術前後での膝の曲げ伸ばしの痛みは軽減し

可動域もアップしていました。




やったことは膝周辺の筋肉へのアプローチ

以前にも通われている方でしたが

長期間来店が遠ざかっていたので

全身（骨盤や背骨も大事）の調整も行いました。



膝の痛みはその周辺の筋肉の影響が強いので

とても大事になります。

この方はある部分を抑えて

膝の曲げ伸ばしをすると痛みが無く

楽に動かすことが出来ました！


※ある部分は人それぞれで

症状にもよります。


本当に軟骨が？・・・
この筋肉が・・・・

なんて思いながら・・・



※あと膝が痛いからと言って

動かさないでいると

回復にも時間がかかるので

なるべくは動かすようにしててください。






更にこの方はずぅ〜と

膝にサポーターをしていた為

脚の筋力も落ちている状態でしたので

運動も必要になります。



膝・前太もも、後太もも、お尻の筋肉を

鍛える運動になっています！

下半身が弱ってきたなぁ〜って方は

こちらの運動もいいですよ〜








この方の様に長く膝の痛みが取れないって方は

膝の周辺の筋肉の影響もありますので

どこかで施術を受けるのもいいのですが



ご自分でも体操・ストレッチを

試してみてはいかがですか？



膝の痛みに効くストレッチはこちらから







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