2020年03月12日
足の裏を押してみて！
こんばんは
骨格調整・由（ゆい）の宮城です。
今日も寒くなってますね…
今日は足の指先が冷えてきましたので
足湯をしています。
足は心臓から一番離れていますので
血行が悪くなりやすく冷えやすい所です。
足湯をやる事で血液の循環もよくなり
むくみ改善にもオススメです。
また血液の流れが極端に悪い場合は
老廃物も足に溜まりやすくなり
足の裏を押してみると痛みが出ることも…
※ご自身で足裏を押してみてください。
血流が良くなる事で冷えが改善され
肩こりなどの症状の変化にも
期待ができますので
肩が凝ってる方にもオススメです。
特に今は免疫力を上げないと
いけないですからね！
体を温める事は免疫力UPには
不可欠です。
もちろんお風呂で湯船に浸かるのが
1番良いと思いますが
沖縄の場合湯船が無かったり
シャワーだけで済ます方が多いので
足湯だけでもお試しください。
少し熱めで、時間は10分ぐらいを
目安にしてください。
本日も最後までお読みいただき
ありがとうございます。
腰痛、肩こりなどお体の事で悩んでいる方はLINEや電話などで
お気軽にお問い合わせください。
TEL 098-853-1124
骨格調整HSTI・由 HP
☆当店のホームページはこちら
問い合わせや、予約は
常連のお客さんにも
好評なLINEからが便利です！
LINE 骨格調整HSTI・由
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（解約も簡単）
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今日も寒くなってますね…
今日は足の指先が冷えてきましたので
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足は心臓から一番離れていますので
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また血液の流れが極端に悪い場合は
老廃物も足に溜まりやすくなり
足の裏を押してみると痛みが出ることも…
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血流が良くなる事で冷えが改善され
肩こりなどの症状の変化にも
期待ができますので
肩が凝ってる方にもオススメです。
特に今は免疫力を上げないと
いけないですからね！
体を温める事は免疫力UPには
不可欠です。
もちろんお風呂で湯船に浸かるのが
1番良いと思いますが
沖縄の場合湯船が無かったり
シャワーだけで済ます方が多いので
足湯だけでもお試しください。
少し熱めで、時間は10分ぐらいを
目安にしてください。
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