2020年01月20日
オススメ！お腹に染み渡る。
皆さんこんにちは！
骨格調整・由（ゆい）の宮城です。
ここ数日寒くなってますね…
なので人によっては冷えなどで
体の痛みが増したり体調を崩す方が
多くなります。
本日も風邪により
キャンセルの方がいましたので
皆さんお気をつけ下さい。
昨年末、友達が『白湯』を飲んでいる
と言う事を聞いて
それから自分も飲んだりしています。
（たまにですが）
白湯はダイエットにもいいとされていて
ダイエット中の空腹を軽減したり、
血液をサラサラにして代謝を
上げてくれる効果があるそうです。
○温かい飲み物は内蔵を温める。
内臓が冷えると全身の血行が
悪くなり、代謝も落ちて
太りやすい状態になります。
※腰痛や肩こり体の不調も！
また体温が1度上がると免疫力が30%
アップすると言われています。
寒くなると水分を取らなくなる方も
いるみたいですが
今の時期は特に積極的に温かい水（白湯）を取るように
していきましょう。
特に寝起きに飲むのが一番オススメで
空腹のお腹に染み渡っていきますよ。
冷えたビールもいいですが
白湯などもぜひお試しください。
本日も最後までお読みいただき
ありがとうございます。
腰痛、肩こりなどお体の事で悩んでいる方はLINEのメッセージや電話などで
お気軽にお問い合わせください。
TEL 098-853-1124
骨格調整HSTI・由 HP
☆当店のホームページはこちら
問い合わせや、予約は
常連のお客さんにも
好評なLINE@からが便利です！
LINE＠ 骨格調整HSTI・由
☆当店のLINE＠の友達登録はこちら
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ここ数日寒くなってますね…
なので人によっては冷えなどで
体の痛みが増したり体調を崩す方が
多くなります。
本日も風邪により
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皆さんお気をつけ下さい。
昨年末、友達が『白湯』を飲んでいる
と言う事を聞いて
それから自分も飲んだりしています。
（たまにですが）
白湯はダイエットにもいいとされていて
ダイエット中の空腹を軽減したり、
血液をサラサラにして代謝を
上げてくれる効果があるそうです。
○温かい飲み物は内蔵を温める。
内臓が冷えると全身の血行が
悪くなり、代謝も落ちて
太りやすい状態になります。
※腰痛や肩こり体の不調も！
また体温が1度上がると免疫力が30%
アップすると言われています。
寒くなると水分を取らなくなる方も
いるみたいですが
今の時期は特に積極的に温かい水（白湯）を取るように
していきましょう。
特に寝起きに飲むのが一番オススメで
空腹のお腹に染み渡っていきますよ。
冷えたビールもいいですが
白湯などもぜひお試しください。
本日も最後までお読みいただき
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