フリーランスの日々ブログ

最近の３時のおやつ。
気が付くと自然派な健康志向にも見えるおやつになってました。

市販のお菓子も食べますが、大袋のモノを１個か２個。
最近よく食べるお菓子はこんな感じ。
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娘がお弁当の時におやつとして一緒に持っていくので、最近購入するのは大袋ばかりです。
ちょっとした甘いモノが入っていると嬉しいようなので、いつも数種類常備している感じ。
で、それを私が３時のおやつに少しずつ拝借しているわけですが。
ブラックサンダーの↑この高カカオのは、甘さ控えめで本当に好みです。
食べても１つか２つですが。

あとはバナナチップスやナッツなども良く食べます。
今日のおやつ↓

左の瓶には「ぬちまーす」沖縄の塩が入っています。
無塩のナッツを大袋で購入して、小さいタッパに入れて少しだけ塩を振って食べます。
やっぱりナッツは塩味が付いてたほうがおいしいので。
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ポテトチップスはなぜか最近食べなくなりました。
高くなったというのもあるけど、あまり食べたいと思わないのかなぁ。
たまに食べるくらいがちょうどいいかな？

いつごろからか、砂糖や塩はできるだけ自然に近いモノを使うようにしています。
なんだか体には良いような気がするので。

砂糖はきび砂糖か黒砂糖。
今は黒砂糖を使ってます。
なんとなく、なのでにわか自然派な感じですかね（笑）

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