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2016年09月11日
毎朝お通じ
おはようございます*\(^o^)/*
さふぃんさんでやんすです*\(^o^)/*
昨日の朝はものすごく涼しくて自転車で仕事に行ってたのですがすごい気持ちがよかったですψ(｀∇´)ψ
少し涼しいぐらいやと走ったりしても気持ちいいので進んでできそうですよね(^-^)
今日はお通じについて書いていきたいと思います(￣Д￣)ﾉ
私はもともとお通じはいい方なのですが、最近いつもよりお通じが良くなってるなと感じるのですがo(^_^)o
そのポイントに２つしている事があります(^-^)
まず１つは水をこまめに結構な量を飲むようにしています！
何にもしてなくても1日2リットル以上は飲むようにしていますo(^_-)O
もう１つはごぼう茶を少し飲むようにしていますψ(｀∇´)ψ
正直味は私は好きではないのですが、飲むようにしてから本当に出ない日がないぐらい調子がいいですねo(^_-)Oこの２つをだいぶかわってきたと思いますので皆さんも是非試してみてくださいψ(｀∇´)ψ
さふぃんさんでやんすです*\(^o^)/*
昨日の朝はものすごく涼しくて自転車で仕事に行ってたのですがすごい気持ちがよかったですψ(｀∇´)ψ
少し涼しいぐらいやと走ったりしても気持ちいいので進んでできそうですよね(^-^)
今日はお通じについて書いていきたいと思います(￣Д￣)ﾉ
私はもともとお通じはいい方なのですが、最近いつもよりお通じが良くなってるなと感じるのですがo(^_^)o
そのポイントに２つしている事があります(^-^)
まず１つは水をこまめに結構な量を飲むようにしています！
何にもしてなくても1日2リットル以上は飲むようにしていますo(^_-)O
もう１つはごぼう茶を少し飲むようにしていますψ(｀∇´)ψ
正直味は私は好きではないのですが、飲むようにしてから本当に出ない日がないぐらい調子がいいですねo(^_-)Oこの２つをだいぶかわってきたと思いますので皆さんも是非試してみてくださいψ(｀∇´)ψ
