音楽とお菓子の素敵なマリアージュ

あなたの住んでおられる地域は、大丈夫でしたでしょうか？

私が住んでいる広島も揺れました！

ちょうど外出先から自宅に帰ってきた直後、スマホから不穏な警報音が鳴ったかと思うと、グラグラグラっと揺れ出したのです。

「ひゃ〜〜〜っ！！」

慌てて食卓テーブルの下に逃げ込みました。
すると、ソファで呑気にお昼寝をしていた飼い犬も異変を察知したのか、私のところに駆け寄ってきたのです。

（この揺れがどんどんひどくなったらどうしよう？！）

そう思うと、もう生きた心地がしませんでした。

広島は震度４でした。

余震が不安で、その晩はなかなか眠れませんでした。
震源地から離れた場所に住んでいる私でさえ、あんなに不安だったのです。
震度６をご経験された鳥取の方々は、どんなに不安な日々を送っておられることでしょう。

地震が早く収束してくれることを祈るばかりです。


作曲：　神山純一

不安をやわらげる音楽 新品価格 ￥1,230から (2016/10/23 11:40時点)

音楽にはリラックス効果があると言われています。心地よい音楽を聴くと、コルチゾールなどのストレスホルモンが低下するということが確認されています。

実際に医療現場においても、鬱や不安症などの治療に音楽の力を意図的に利用する「音楽療法」という治療法があります。

不安を感じているときは、たぶん呼吸も浅くなり、心拍数も早くなっています。
そんな時は、ゆっくりとしたリズムの穏やかな音楽を聴くことで徐々にリラックスできるのではないかと思うのです。

作曲者　神山純一さんについて。（RecoChoku Co.,Ltd. 商品説明の解説より抜粋させていただきました。）

”高品質な心やすらぐ音楽”そして”快適な音の空間”を送り出す作曲家・編曲家・プロデューサー 特許を取得した癒しの音色「Tender Tone」(特許認定第2720858号)に代表される、オリジナルにして多彩な制作手法をもつ。 CMソング、CDの作曲・編曲、テレビ音楽の作曲・編曲、コンサート音楽監督など、クラシックからポピュラー音楽、 CD音楽、テレビ音楽までその活動範囲は幅広い。 日本作編曲家協会(JCAA)会員





不安からくる精神の緊張を和らげる効果がある食べ物はなんだろう？と調べてみました。

それが「クルミ」でした。

クルミに含まれるカルシウムやビタミンB1が神経をリラックスさせてくれます。
さらにトリプトファンというアミノ酸の一種は、夜になると自然に眠気を誘発してくれるホルモン（メラトニン）の元になるのです。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

皇室御用達の高級旅館「玄妙庵」。そこの女将さんが宿泊客のために作った名物スイーツです。

甘味にはカナダ産のメープルシロップを使用しています。
仕上がりはべたつかず、さらっとしています。

こういう素朴なレシピで作るスイーツって、案外　クセになったりするんですよね！？







「クルミのキャラメリゼ」の詳細はコチラから！


お読みいただきありがとうございました！　(*^^*)