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2016年07月25日
網戸を空けて〜ジェイゾロフト服薬開始
少し暑いが、夕暮れ時に洗面所の換気扇を回して
網戸を空けておくと気持ちが良い。
ブログを更新しながら、蝉の声に耳をすます。
今日から抗うつ剤を飲むことになった。
以前少しだけレクサプロを飲んだことがあったが
めまいがするので脱落。
今回はジェイゾロフトなのでレクサプロよりは副作用は弱いだろう。
今夜の寝る前から内服開始だ。
この３か月ほど、気分が優れず、
デパスやレキソタンでなんとか乗り切ってきたが、
落ち込みの期間が長いので抑うつ状態なのだろうと判断。
休日に遊んでいたり、リラックスできる環境にいても
どうも以前のように気分が晴れないことがジェイゾロフト服薬の決め手だった。
生活習慣も変えなければならないだろう。
働き方はどう変えていこうか？
ストレスフリーにはほど遠いが、
こういう時期もあるのはしょうがない
自分には何が本当に大切なのかを考える時間だ。
網戸を空けておくと気持ちが良い。
ブログを更新しながら、蝉の声に耳をすます。
今日から抗うつ剤を飲むことになった。
以前少しだけレクサプロを飲んだことがあったが
めまいがするので脱落。
今回はジェイゾロフトなのでレクサプロよりは副作用は弱いだろう。
今夜の寝る前から内服開始だ。
この３か月ほど、気分が優れず、
デパスやレキソタンでなんとか乗り切ってきたが、
落ち込みの期間が長いので抑うつ状態なのだろうと判断。
休日に遊んでいたり、リラックスできる環境にいても
どうも以前のように気分が晴れないことがジェイゾロフト服薬の決め手だった。
生活習慣も変えなければならないだろう。
働き方はどう変えていこうか？
ストレスフリーにはほど遠いが、
こういう時期もあるのはしょうがない
自分には何が本当に大切なのかを考える時間だ。
